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259(2): 2017/05/11(木)07:21 ID:bZ2mcisV0(1/2) AAS
睡眠ステージめちゃ便利
質の良い睡眠とろうとモチベ上がる。
Charge2のアップデートで対応が必要とか言ってた人いたけど、特にアップデート来てないんだけどこれ正確なのだろうか？
深い睡眠浅めと説得力はあるw
こんな感じ。
標準ベンチマークのレンジや自分の平均値と重ね合わせて昨晩の睡眠を評価できるからいいし睡眠の質と量改善へモチベすごい上がる。
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