[過去ﾛｸﾞ] 誰かがどんなくだらない質問にもﾏｼﾞﾚｽするｽﾚ621 (1001ﾚｽ)
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630: 2013/04/13(土)21:11 ID:uPzzUAda(1/3) AA×
>>627


[240|320|480|600|100%|JPG|べ|ﾚｽ栞|ﾚｽ消]
630: [sage] 2013/04/13(土) 21:11:27.92 ID:uPzzUAda >>627 消化に掛かるエネルギーってのは馬鹿にならなくて、 消化がしやすい食べ物（卵なら半熟卵）と消化しにくい食べ物 （同じく卵ならゆで卵）だと、消化するためのエネルギーがかなり違う。 後者で約30kcalらしい。なので、同じカロリーの卵を食べるにしても ゆで卵を食べた方が太りにくい。消化に時間も掛かるから腹持ちもいいし。 ただし、生卵はゆで卵と同じくらい消化しづらくて、同じくらいのエネルギーを 消費するとのことなので、この2つなら同じ。 http://tamae.5ch.net/test/read.cgi/kankon/1365177856/630
消化に掛かるエネルギーってのは馬鹿にならなくて 消化がしやすい食べ物卵なら半熟卵と消化しにくい食べ物 同じく卵ならゆで卵だと消化するためのエネルギーがかなり違う 後者で約らしいなので同じカロリーの卵を食べるにしても ゆで卵を食べた方が太りにくい消化に時間も掛かるから腹持ちもいいし ただし生卵はゆで卵と同じくらい消化しづらくて同じくらいのエネルギーを 消費するとのことなのでこのつなら同じ

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