[過去ﾛｸﾞ] 何を書いても構いませんので@生活全般板571 (1001ﾚｽ)
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65(7): 2014/07/05(土)08:51 ID:aGCTIfaX(2/5) AAS
飯食っても満腹感が得られないのはなんでだ？
満腹中枢が壊れているのか、
血糖値上昇が遅い食べ物だからか
とりあえず追加で食べるのだけは抑えられているけど
ヨーグルト・納豆・プロセスチーズ・しじみわかめスープ食べて
30分くらいするのに、どーもまだなんか食い足りない気がする
最近食欲あるし、糖尿病とか高脂血症とかたったらどうしよう
病院行って血液検査してもらえばいいのかな
67(3): 2014/07/05(土)08:53 ID:AK4OZ9kt(2/3) AAS
>>65
食後に柑橘類を食べるといいですよ
なんか効果があるらしい
70: 2014/07/05(土)09:28 ID:vZAdQWi9(1) AAS
>>65
炭水化物摂らなかったらそりゃ…
72: 2014/07/05(土)09:56 ID:lm0JI4jT(2/6) AAS
>>65
足りない栄養があるとそうなるみたい
ダイエット廚が過食に陥るのは
栄養バランスが悪いからじゃないかと思う
73: 2014/07/05(土)10:09 ID:vL3Ty4PS(1/2) AAS
>>65
たったそれだけじゃ食い足りないだろｗ
ダイエット中なら分かるが
79: 2014/07/05(土)11:34 ID:27GRTwUV(1/3) AAS
>>65
ごめんその内容じゃ私も満腹感は得られないわｗ
80: 2014/07/05(土)11:47 ID:Y5WGGFs8(3/5) AAS
>>65
血糖値上昇が遅いんじゃなく、糖質そのものが大してないんだよそれ……
91: 2014/07/05(土)12:41 ID:fMJ6SHaj(1/3) AAS
>>65
糖質ダイエット（炭水化物）ダイエットは３日やったら体が変化して、慣れる。
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