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汚部屋から脱出したい！第120章 [無断転載禁止]©2ch.net (599ﾚｽ)
汚部屋から脱出したい！第120章 [無断転載禁止]©2ch.net http://medaka.5ch.net/test/read.cgi/kankon/1477316383/
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44: おさかなくわえた名無しさん＠無断転載は禁止 [sage] 2016/11/19(土) 09:38:11.89 ID:Wf4Z/eXY 場合によっては俺が引き取ってもいい 納得のいく物には対価も出そう 但し俺の目は相当厳しいがな http://medaka.5ch.net/test/read.cgi/kankon/1477316383/44
81: おさかなくわえた名無しさん＠無断転載は禁止 [sage] 2017/01/31(火) 08:08:15.89 ID:KEKa9WbT そううときはトイレとか風呂とかキッチンとか 狭いとこからやるといいってばっちゃんか http://medaka.5ch.net/test/read.cgi/kankon/1477316383/81
172: おさかなくわえた名無しさん [sage] 2017/10/13(金) 20:27:39.89 ID:nwtKKy8M >>171 えっ 一年ぶんの給与明細以外、必要なものないじゃん 持ってる意味あんの？ ボロいブラウスももう見ない過去の通帳も http://medaka.5ch.net/test/read.cgi/kankon/1477316383/172
173: おさかなくわえた名無しさん [sage] 2017/10/14(土) 04:37:28.89 ID:DhlayAIj >>171>>172 給与明細は取っておいた方がいいと思ってる ネット上でも記録がちゃんと反映されてるかチェックできるけど、念のために自分は年金貰う頃まで取っておく予定 http://medaka.5ch.net/test/read.cgi/kankon/1477316383/173
237: おさかなくわえた名無しさん [] 2018/06/29(金) 21:06:50.89 ID:jBo8LjiE 鍵や通帳やDVDなど捜し物の発生は、屋内のゴミを屋外に排除する絶好の機会です。 １，まずは燃えるゴミの日を確認 ２，燃えるゴミの日の前日の夜に、気合いを入れて燃えるゴミ（紙、布、プラスチック包装）を ガンガンゴミ袋に詰め込みましょう。 心から感情を排し、無意識呼吸と同じ感覚で掃除の手を機械的に動かしていきます。 ３，燃えるゴミの日の朝に、ちゃんと目覚ましで起きましょう。 ４，出勤時間ぎりぎりまで、頑張ってセッセとゴミ袋をゴミ捨て場まで運びましょう。 ５，それなりに部屋の見通しが良くなっていることに気がつくと思います。 もし捜し物が発見できなくでも悲観しないでください。 部屋のどこかにはあるのですから。 気長に、１〜４をまたやればいいだけなのですから。 いわゆるホーダー（Ｈｏａｒｄｅｒ）の状態になっている方々は、 身内の不幸などの精神的ショックで脳の前頭葉の機能が低下しているので、 物事をマネジメント、オーガナイズする能力が極度に低下しています。 上記手順などあたりまえだと頭で理解していると思っていても、 汚部屋の現状が示すとおり、いざ実践となると難しいと思います。 そこで、再度、この箇所を何度も何度も読みましょう。 ↓ 心から感情を排し、無意識呼吸と同じ感覚で掃除の手を機械的に動かしていきます。 http://medaka.5ch.net/test/read.cgi/kankon/1477316383/237
452: おさかなくわえた名無しさん [sage] 2021/07/21(水) 10:02:28.89 ID:u+0cjyeQ >>451 エアコンまでけもの道作って業者呼べば 室内で熱中症で亡くなった人知ってるよ http://medaka.5ch.net/test/read.cgi/kankon/1477316383/452
462: おさかなくわえた名無しさん [] 2022/02/01(火) 05:56:41.89 ID:bW3EXy5A 70L4袋、ペットボトル100本くらい捨ててきた。 もう少し今日捨てる。 http://medaka.5ch.net/test/read.cgi/kankon/1477316383/462
546: おさかなくわえた名無しさん [] 2022/10/18(火) 17:17:50.89 ID:kjPK0qES ガチ汚部屋の民だけど、卒業を目指しはじめてから、計20袋捨てた！ まだまだ人は招けないけど、ものを跨いで移動してたのが普通に歩いて移動できるようになって生活のストレスが減った この調子で普通の部屋を目指すぞー http://medaka.5ch.net/test/read.cgi/kankon/1477316383/546
591: おさかなくわえた名無しさん [sage] 2023/04/01(土) 11:50:15.89 ID:CFn4DlX2 今日は、和室掃除頑張ります。 http://medaka.5ch.net/test/read.cgi/kankon/1477316383/591
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