[過去ﾛｸﾞ] ｽﾚを立てるまでに至らない愚痴・悩み・相談Part321 [無断転載禁止]©2ch.net (1002ﾚｽ)
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355(1): ＠無断転載は禁止 2017/06/27(火)16:20 ID:PkomLRnO(1) AAS
>>347,351
整体師が言ってるとおりなんだよ
正しい位置に筋肉がないせいで、それをフォローするために
変なところに力が入ったり曲がったりして、積もり積もって痛みになってる
だから地道に正しい位置に筋肉つける以外の解決方法はない
ぶっちゃけ歪んでる状態でストレッチしても正しい負荷かけらんないからあんまり効果出ないし
整体通って常に正しい位置をキープさせながら、地味に筋トレを一年くらい続けるしかない
が、そのためにはアホみたいにお金がかかるので私は諦めたよ
身体を怠けさせてたツケが回ってきただけなので、もうしょうがないかなって
358(1): 347＠無断転載は禁止 2017/06/27(火)16:54 ID:RruR8vF8(3/4) AAS
>>352
レスありがとう
整体=通いつめないとダメってイメージだったから目からうろこだった
たしかに、抱っこはまだどうしてもしなきゃいけないから治すのは難しいんだね
月１〜２回なら経済的にもなんとかなりそうだし、矯正のためじゃなく痛みをとるために行ってみようかな
>>353
レスありがとう
足の太さはパッと見違うようには見えないけど右足だけ筋肉が硬いような気がする
あんまり酷いようなら精密検査も考える
>>355
省7
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