[過去ﾛｸﾞ] タバコ・喫煙者が大っ嫌いです part14 (1002ﾚｽ)
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613: 2018/04/16(月)20:27 ID:qi4dZw2W(1/8) AAS
>>603
>画像ﾘﾝｸ[JPG]:www.saishika.jp
ダウンタウンの松本が「実際、タバコ吸ってるヤツで
あんあ歯のヤツなんて見た事がない」と言ってたが
その通りだと思う。
あまりにも極端すぎて「ほぼ捏造」だと思っていいと思います。
肺の画像も同じぐらい極端な事例ですね。
615: 2018/04/16(月)20:45 ID:qi4dZw2W(2/8) AAS
＞受動喫煙防止対策は社会的な重要課題ではあるが、
＞むやみにたばこを悪者に仕立てようとする風潮が
＞一地方自治体にまで波及しているとするなら、その方が問題といえそうだ。
外部ﾘﾝｸ[html]:www.zakzak.co.jp
617: 2018/04/16(月)20:57 ID:qi4dZw2W(3/8) AAS
>>614
>自称今は吸ってない池沼さん
俺は禁煙ブームなど全く始まっていない頃に
とっくに止めました。
ヘビースモーカーだったのですが、
たった1度の禁煙チャレンジで成功し、
全く吸いたくもなりません。
618: 2018/04/16(月)21:00 ID:qi4dZw2W(4/8) AAS
このスレには、禁煙できない喫煙者もいると思うので
禁煙するコツを伝授してさしあげましょう。
俺がかなり簡単に喫煙できたのは、
自分がヘビースモーカーという負い目があったからだと思います。
つまり、人よりも強く「タバコ止めないと」との思いが、
二度と吸わないという強い抑止力として働いたのだと思います。
619: 2018/04/16(月)21:03 ID:qi4dZw2W(5/8) AAS
ニコチンの多いヘビーなタバコを
ヘビースモーカーだったので、
かなりの依存症に陥っていたのだと思いますが、
そんな俺でも1度のチャレンジで止められました。
喫煙にチャレンジする時に、
今家に買い置きのタバコが残っていたのですが、
吸い終わってから…ではなく、
突然やる気になって途中から禁煙開始しました。
タバコを1日、我慢した時点で「禁煙できる」と確信できました。
620: 2018/04/16(月)21:05 ID:qi4dZw2W(6/8) AAS
禁煙を始める前には、少しでもタバコを減らそうと
ニコチンガムも試してみたのですが、
効果は無かったんですね。
禁煙してからは、とにかくガム（普通の）をかみました。
タバコをガムに置き換える感じです。
1年以上ガム人生が続いたのですが、
次第にガムも噛まなくなりました。
624: 2018/04/16(月)21:12 ID:qi4dZw2W(7/8) AAS
1年以上どころか、3年ぐらいガム人生を送っていたと思います。
しかし、タバコを吸いたくなってガムを噛むわけではなく、
タバコを吸いたい欲求は直ぐに消えました。
ガムで口の寂しさを補う感じですね。
なので、ニコチン自体の依存性からは早く抜けたと思います。
4日経った時には、思ったほど禁煙も苦しくなかったな…、
もう二度と吸うことはないだろ…と感じました。
626(1): 2018/04/16(月)21:15 ID:qi4dZw2W(8/8) AAS
あれだけヘビースモーカーだった自分が
あっけなく禁煙に成功して、むしろビックリした程です。
なーんだタバコの依存性なんて大した事ないじゃん…と思いましたね。
吸い続けていたからこそ、依存性に陥っていただけで
一旦やめてしまえばヌケるのも早いです。
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