感動の肉と米 (751ﾚｽ)
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157(1): 2024/02/20(火)18:35 ID:Hvy1GB/H(1/2) AAS
ロースステーキのカロリーってどのくらいでしょうか？
ロースステーキでもいきなりのリブロースステーキなら100gあたり281kcal
ステーキガストの熟成赤身ロースステーキなら100gあたり327kcalで差違があります
適当に100gあたり300kcalで180gで540kcalくらいで見ていけばよいのでしょうか？
160: 2024/02/20(火)23:37 ID:Hvy1GB/H(2/2) AAS
>>158
確かに油っぽくない気がする
260kcal計算で御飯の量気をつけるわ、サンクス
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