物欲をどう減退させればよいのか？ 14減目

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229(1): 2014/12/20(土)08:19 ID:??? AAS
中年だけど、中年太り解消して１５ｋｇほど痩せたら、冬寒がりになった
脂肪の代わりに服がもう１枚必要になった
やっぱり脂肪の働きってあったんだなあと思う

230: 2014/12/20(土)09:49 ID:??? AAS
>>229
長生きの体型は小太り、
脳卒中や心臓病の既往歴のない30歳以上の日本人8924名を対象として、BMIと死亡率の関係を19年間にわたり調査すると、BMIが23～24.9で死亡率が最も低い、っていう話がありましたね。

231: 2014/12/20(土)10:03 ID:??? AAS
小太りが長生きなのは知ってる
中年太り解消して１５ｋｇほど痩せても、ガリガリじゃない
別に無理なダイエットしたわけじゃないからね

232: 2014/12/20(土)10:12 ID:??? AAS
この一文に惹かれる。

２００５年ツール・ド・フランスの１８９名のスターターの平均身長は１７９ｃｍそして平均体重は７１ｋｇであった。
その平均肥満指数を計算すると２２．２で、標準体重であることが分かる。

233(1): 2014/12/20(土)11:35 ID:??? AAS
そらツールドフランスは体力使うからな
脂肪を蓄えとかないともたないだろう。
自分はBMI20だが痩せていると言われる。
中年になると勝手に太るだろうから今はこれでいいやと思う。

234(2): 2014/12/20(土)12:03 ID:??? AAS
>>233
20代は太れなくて悩んでいたのが、40 過ぎたら勝手に太りだして 79Kg で気がついて 65Kg に戻したよ。

235: 2014/12/20(土)16:17 ID:??? AAS
>>234
代謝が落ちて自然にそうなると思ってます。

236(1): 2014/12/22(月)10:19 ID:??? AAS
>>234
65kgって体脂肪率はいくらぐらいかな？
適正体脂肪率って、男性15～25%らしいよ

237(1): 2014/12/22(月)10:25 ID:??? AAS
男性で25％は多いのでは？

238(1): 2014/12/22(月)10:54 ID:??? AAS
>>236
BMI 21
15%～20% くらいかなあ。
体重計についてるやつ、あんまりあてにならないよね。

239: 2014/12/22(月)15:42 ID:??? AAS
>>238
ガリガリやろ？

>>237
ググれ

240: 2014/12/22(月)20:01 ID:??? AAS
BMI　22
体脂肪率　18%
痩せ型って出たけど嘘だ
服はXLか2L着てるってーの

241: 2014/12/23(火)01:32 ID:??? AAS
物欲ねえ・・・。美味いもんに金をかけたいと思うけど物なんて何が欲しいわけ？
その美味いもんも何が美味いのか分らんから金かけてないけど。

242(1): 2014/12/23(火)01:35 ID:??? AAS
テレビ捨てて雑誌の立ち読み止めたら物欲なくなった。
ある種の洗脳と脅迫を受けていた気分だ。
「みんな持ってる」「今流行ってる」「知らないなんてありえない」的な。

243: 2014/12/23(火)01:47 ID:??? AAS
>>242
電博病 (電通・博報堂) からの離脱というんだよ、それ。

244: 2014/12/23(火)02:24 ID:??? AAS
子供の頃は物欲あったけど
働いてある程度の物は自分で買えるようになってから物欲が減った。

245: 2014/12/27(土)18:45 ID:??? AAS
服欲しい
美味しいもの食べたい
車欲しい
お金欲しい

246: 2014/12/29(月)16:40 ID:??? AAS
おねがいだからチラシの裏に書いてください。

247: [　　　] 2014/12/30(火)16:07 ID:??? AAS
物欲は別にないなあ
金欲が治まらないからどんどん金を貯め込んでしまうのが悩み

248: 2014/12/31(水)17:20 ID:??? AAS
物欲も金欲も一緒だよな？