[過去ﾛｸﾞ] 夏競馬！食費を凌ぎ素麺生活する覚悟した俺に栄養素高いレシピ教えてくれ [無断転載禁止]©2ch.net (218ﾚｽ)
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3(2): 2017/07/05(水)18:53:30.47 ID:oQhyRR9h0(1) AAS
週5000円ってきついな
どんなに頑張っても一万はかかるわ
97: 2017/07/05(水)22:20:46.47 ID:JIjpv40W0(44/46) AAS
>>91
ご飯が進むね
この組み合わせでお好み焼きもローテーションに組めるからいいね
108: 2017/07/05(水)23:01:31.47 ID:Y4JQlvnH0(2/4) AAS
豚肉でもかって豚キムでもやれ
サラダと海草類（みそ汁）とかもとれよ
133(1): 2017/07/06(木)06:22:49.47 ID:8uRJBHuO0(1) AAS
>>118
だね。ほぼ3連単しか買わない
今週はウィンインスパイア狙うよ
156(1): 2017/07/06(木)19:45:10.47 ID:LYaQEP5J0(4/7) AAS
>>155
大丈夫だ、全く足りてない
というかそれマジで書いてるのか？
205: 2017/07/07(金)11:47:14.47 ID:LwEsnPEL0(1) AAS
競馬やパチンコで作った借金1000万、10年かかったけど返済した。
その俺が節約してた時は鶏むね肉や豚もも肉を超弱火で塩コショウ入れて煮たものを常備し、モヤシなどその時手に入る一番安い野菜と炒めて食べてた。
一気に強火だと固くなるのでじっくりと沸騰する少し手前で煮るんだ。
キムチの素とかポン酢、カレー粉など駆使して味のバリエーションをつけるといいよ。
ついでに糖質制限すると体調も良くなる。
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