[過去ﾛｸﾞ] 日蓮って? (1002ﾚｽ)
上下前次1-新

---

このｽﾚｯﾄﾞは過去ﾛｸﾞ倉庫に格納されています｡
次ｽﾚ検索 歴削→次ｽﾚ 栞削→次ｽﾚ 過去ﾛｸﾞﾒﾆｭｰ

---

803: 01/07(火)06:11 ID:WYrI0UM6(3/7) AA×


[240|320|480|600|100%|JPG|べ|ﾚｽ栞|ﾚｽ消]
803: [] 2025/01/07(火) 06:11:06.97 ID:WYrI0UM6 数息観に続いて第２回目は阿息観です。 （２）阿息観（あそくかん） 数息観はできましたでしょうか？ 数息観は呼吸の数を数えていましたが、 阿息観では「ア」の声を唱えて瞑想します。 「ア（阿）」とは命の根源の発音なのです。 背筋を伸ばし、肩の力を抜き、息を「アー・・・」と唱えて口からゆっくりと息を吐き出します。 吐き出した「ア」の声は、少しずつ遠くへ流れていくイメージ。 その後、鼻から「アー・・」とゆっくりと息を吸い込みます。 これにより宇宙と一体になるのです。 http://egg.5ch.net/test/read.cgi/koumei/1730612647/803
数息観に続いて第２回目は阿息観です ２阿息観あそくかん 数息観はできましたでしょうか？ 数息観は呼吸の数を数えていましたが 阿息観ではアの声を唱えて想します ア阿とは命の根源の発音なのです 背筋を伸ばし肩の力を抜き息をアーと唱えて口からゆっくりと息を吐き出します 吐き出したアの声は少しずつ遠くへ流れていくイメージ その後鼻からアーとゆっくりと息を吸い込みます これにより宇宙と一体になるのです

---

上下前次1-新書関写板覧索設栞歴

---

あと 199 ﾚｽあります
ｽﾚ情報 赤ﾚｽ抽出 画像ﾚｽ抽出 歴の未読ｽﾚ AAｻﾑﾈｲﾙ

---

ぬこの手 ぬこTOP 0.021s