[過去ﾛｸﾞ] おりせん ★3 (1002ﾚｽ)
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159(1): (ﾜｯﾁｮｲ aa26-KrXD [2404:7a81:2380:e200:*]) 11/21(木)00:17 ID:+JLkGXa80(1) AAS
現在の７９キロから１０キロ増やし、来年２月のキャンプで８６キロまで落とす予定。すでに取り組んでおり、前夜はホルモン焼きそばを胃袋へ放り込んだ。「栄養を考えないといけないと思いますけど…」と無理をするのは、太りにくい体質だから。「とにかく食べて、寝る前にめっちゃ食べて。とにかく、おなかをいっぱいにしてから寝るという感じで」と懸命だ。
杉澤のデブ活は計画通りだから良いよ
ちゃんとキャンプインのタイミングで脂肪じゃなくて筋肉が増えてるなら問題ないし、ただデブってキレが無ければ来年戦力外になるだけ
成功するか知らんが、渡部・茶野に今のままなら負けるから、変えようとする意識は大事だよ
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