こいせん　全レス転載禁止

[過去ﾛｸﾞ] こいせん　全レス転載禁止 (1002ﾚｽ)
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715(1): 11/22(金)09:26 ID:Rbwp0XPb(1) AAS
今、筋トレで科学的に明らかになってるのは
1日で腹筋500回やるのと
5日で腹筋100回ずつやるのは同じ効果
ということだね

720: 11/22(金)09:28 ID:YZEIsMJ5(9/15) AAS
>>715
勉強になるなぁ
無理せず地味に続けよう