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65(1): 2015/06/03(水)19:29 ID:5dNGdkAe(1/5) AAS
まぁ、はっきり言って２ヶ月かけてナイスバディにして写真なり撮っての思い出作りみたいなもんだろw
普通に社会人生活してりゃこれからの人生ずっと食事制限続ける奴は居ないわなwwwww
チュート徳井パターンが普通
140(2): 2015/06/03(水)19:32 ID:XJYFjzRc(4/10) AAS
>>65
一度痩せれば
それを維持できるレベルのカロリー2000程度に抑えて
軽い運動心がけるだけでリバウンドはしない
あとは本人次第
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