[過去ﾛｸﾞ] 土曜はナニする!? (1002ﾚｽ)
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503: 2024/02/03(土)09:09 ID:ElFCmd1Q0(8/21) AAS
経験からいうと、腰と肩は繋がってるから
腰のストレッチをよくやるといい
あと肩も筋膜リリースってのをやると
こういう痛みはほとんど出ないよ
でも基本の床ストレッチやんねぇと
やっぱり足がゴリゴリになるから
あれは週１でいいからやったほうがいい（やってないけど）
504: 2024/02/03(土)09:09 ID:n/Y62tec0(12/18) AAS
みえた
505: 2024/02/03(土)09:09 ID:b9d5P7Lu0(1/5) AAS
白石美帆もばばあになったなぁ
スーパーサッカー出てた時若かったのに
506(4): 2024/02/03(土)09:09 ID:Ms9ED3lh0(3/5) AAS
俺は立ってると腰が痛くなって左足が痺れてきて3分も歩けない
終わってる
507: 2024/02/03(土)09:09 ID:Mb1cNR0fd(3/4) AAS
>>500
金持ってないブサイクなディカプリオじゃん
508: 2024/02/03(土)09:09 ID:x1TMi/Jn0(1/4) AAS
あかん、荒くスパッツ脱がしてマンマン体操したい
509: 2024/02/03(土)09:09 ID:uOBhJ4Vc0(13/15) AAS
せめて４０歳くらいなら抜けるんだが…
510: 2024/02/03(土)09:09 ID:ChFFoD+E0(7/9) AAS
田中得意だろ
511: 2024/02/03(土)09:09 ID:UNlm4oWDd(6/10) AAS
妖怪の動き
512: 2024/02/03(土)09:10 ID:V3O0V71B0(15/26) AAS
>>477
とんこつ系はほぼ腹下すようになった
美味いけど後々のこと考えると食う頻度は減ったわ
513: 2024/02/03(土)09:10 ID:EoetjfP70(3/19) AAS
>>506
何歳？
514: 2024/02/03(土)09:10 ID:ecPDhk7ba(24/38) AAS
>>506
太ってるなら少しやせればだいぶ楽になる
515(1): 2024/02/03(土)09:10 ID:ElFCmd1Q0(9/21) AAS
>>499
知り合いのラーメン好きが奢ってくれるから
仕方なく行ってたんだが、知り合いが糖尿になってから
全然奢ってくれなくなったので、ある意味ガッカリしつつも
下痢しなくなった（笑
516: 2024/02/03(土)09:10 ID:RIyJehOs0(28/55) AAS
>>500
女性の7割を敵にまわした瞬間を見た。
517: 2024/02/03(土)09:10 ID:WxvefIVS0(1) AAS
宇賀ちゃんやれよ
518: 2024/02/03(土)09:10 ID:qnDKNNYO0(13/20) AAS
アップはいらん
519: 2024/02/03(土)09:10 ID:fxD5xvIb0(1) AAS
宇賀ちゃんもやれよ
520: 2024/02/03(土)09:10 ID:+eIzceHS0(22/28) AAS
雪見ちゃんでやんなさいよ！
521: 2024/02/03(土)09:10 ID:n/Y62tec0(13/18) AAS
宇賀もやれよ
522: 2024/02/03(土)09:10 ID:RgHfTy/10(1/4) AAS
本当に痛い人はこれすらできないな
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