ホンマでっか!?TV★1

[過去ﾛｸﾞ] ホンマでっか!?TV★1 (1002ﾚｽ)
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32: 02/21(水)21:02 ID:OEXhz8qKd(2/16) AAS
炭水化物　たんぱく質　脂質
炭水化物だけ抜いても意味ないじゃん

33: 02/21(水)21:02 ID:qEcTSlf+0(1) AAS
実際どうなの課で検証

34: 02/21(水)21:02 ID:WMuY7qGv0(2/2) AAS
消化を助けるんじや

35: 02/21(水)21:02 ID:6GN62Loe0(1) AAS
毎日米を1日6合食べてるけど
95kgから変わらないぞ
太るっていうのは間違い

36: 02/21(水)21:02 ID:jwmXM+//0(1) AAS
感想じゃなくてデータで教えてよ

37: 02/21(水)21:02 ID:jUH0Af/W0(1/4) AAS
糖と脂肪を両方とると太るんだよ

38: 02/21(水)21:02 ID:DJeFsj000(1/6) AAS
炭水化物以外は微々たるものだが

39: 02/21(水)21:02 ID:QPdAZOa/0(2/24) AAS
>>24
パンはバターとかついでに付けるもののカロリーが高そう

40: 02/21(水)21:02 ID:xku6fIvV0(2/2) AAS
米減らして間食増えるのってそれ本人がダメなだけでしょ

41: 02/21(水)21:02 ID:hjSneI97d(1/7) AAS
米やめたら瞬間的にめっちゃ痩せるわ

42(3): 02/21(水)21:02 ID:8N7mWKGQ0(2/14) AAS
でも米ばっかりだと脚気になるよね？

43(1): 02/21(水)21:03 ID:P1iMgzhT0(1/8) AAS
米好きじゃないからいらん

44: 02/21(水)21:03 ID:3R1Bu5yN0(2/16) AAS
お茶碗一杯で十分になった

45: 02/21(水)21:03 ID:Bo+/0q1H0(1) AAS
食べ物を炭水化物かどうかとかアホだろ

46: 02/21(水)21:03 ID:xOswsH2O0(2/3) AAS
ウーチンも出るからな

47: 02/21(水)21:03 ID:ZIxHa9GK0(1/2) AAS
米どころの新潟とか山形がラーメンで競ってるからな
米で競えよ

48: 02/21(水)21:03 ID:D+XXqecP0(1/20) AAS
いや太るよ量食えば

49: 02/21(水)21:03 ID:6rTrPtYu0(2/4) AAS
｢回転寿司でシャリ残す奴｣

50(1): 02/21(水)21:03 ID:90kYwANqr(2/3) AAS
>>43
うそ

51: 02/21(水)21:03 ID:xLmJkg/g0(2/5) AAS
結局何を食べてもいいんだよなぁ
基礎代謝まで食って残りは運動で500kcalくらい消費すればいいだけ
糖質制限は基礎代謝下げて結局太りやすくなるだけってのを知らない阿呆が多い