[過去ﾛｸﾞ] NHK教育を見て52597倍賢く連休前©2ch.net (1002ﾚｽ)
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646: 2017/04/28(金)11:54 ID:MWw0rJu4(5/11) AAS
>>626
まず、飲んでる水分補給が足りてないのではないかね
特にお茶や水でなくて牛乳やフルーツジュースのような油分を含んだ水分をだ
１リットルに近い量を飲めば嫌でも腸は動くはずだ
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