[過去ﾛｸﾞ] 【速報】急騰・急落銘柄報告スレ11997 (1002ﾚｽ)
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308(2): 2019/05/23(木)13:23 ID:IwRmTp9y0(3/7) AAS
麻の実
煎ると香ばしく香り、パリッとした歯触りが特徴的で稲荷寿司などにも使われます。
豊富なタンパク質が含まれていて、しかもタンパク質を構成するアミノ酸の中には
体内で作りだせないために食物から取らなければならない必須アミノ酸が９種類ありますが、
なんと麻の実にはその９種類すべてが含まれていることからも麻の実がスーパーフードと
呼ばれている理由がわかります。
他にも、鉄、銅、亜鉛、マグネシウムなどのミネラル、
不溶性食物繊維など体に良い栄養成がぎっしり詰まっています。
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