[過去ﾛｸﾞ] 【USD/JPY】ドル円専用スレ Part27842【$\】 (1002ﾚｽ)
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588(2): 2018/03/24(土)00:25 ID:O1ApOAf9(1/4) AAS
米俵を持ち上げる→担ぐ→下ろすという一連の動作は最強の筋力トレーニング。
筋力トレーニングBIG3(ベンチプレス、スクワット、デッドリフト)の全ての要素が含まれる。
しかも自宅で出来るのでジムに通う費用がかからない。
598: 2018/03/24(土)00:26 ID:6SOdv7nB(4/30) AAS
>>588
腰痛めるよ。
600: 2018/03/24(土)00:27 ID:nBHrJVIj(4/10) AAS
>>588
市民体育館1回200円の方が米俵より安いわ(´・ω・｀)
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