NHK総合を常に実況し続けるスレ 142991 血管ボロボロ

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555(2): 2018/02/19(月)02:08 ID:RyxNeZIW(7/10) AAS
たんぱく質取りすぎもうんたらかんたらと聞いたが2パックはオッケーなんだろか

582: 2018/02/19(月)02:10 ID:iqkyhhq4(19/20) AAS
>>555
タンパク質の質によって負担も変わってくるよ

624: 2018/02/19(月)02:13 ID:SOPv4e9P(3/3) AAS
>>555
タンパク質は身体の組織、内臓を作る材料になるから心配しないでいい。
逆にプロテインサプリには飲みやすく、食べやすくするために
甘味料が加えられてるから肥満の原因になる