[過去ﾛｸﾞ] NHK総合を常に実況し続けるスレ 220744 美しき日本国、偉大なるＮＨＫさま (1002ﾚｽ)

NHK総合を常に実況し続けるスレ 220744 美しき日本国、偉大なるＮＨＫさま http://nhk2.5ch.net/test/read.cgi/livenhk/1733576460/

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921: 公共放送名無しさん [] 2024/12/08(日) 01:30:44.96 ID:uIGz2X84 うつ病になって、寝込むほどでない程度まで治ってきたら、できる時でもいいから 街中や道路のゴミ拾いや清掃をすればいいよ・・・・ 汚い環境を綺麗にする行動は、傷ついた汚れた自分の心を掃除するような感覚になって 自分自身を見つめ直し切欠にもなる、そして軽度の運動もできるので有効です。 ただし無理は禁物です。できれば、午後から夕方でもいいから、太陽の下で、一人で黙々と、 そして淡々を掃除するのがいい。30分でも1時間でも。できる範囲と時間からで。 http://nhk2.5ch.net/test/read.cgi/livenhk/1733576460/921

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