[過去ﾛｸﾞ] NHK総合を常に実況し続けるスレ 220779 世襲政治家は世界を滅ぼすことがよく判ったな (1002ﾚｽ)

NHK総合を常に実況し続けるスレ 220779 世襲政治家は世界を滅ぼすことがよく判ったな http://nhk2.5ch.net/test/read.cgi/livenhk/1733695306/

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564: 公共放送名無しさん [sage] 2024/12/09(月) 08:52:17.17 ID:zlO3bJZd ５０歳になって急に走れなくなったな。 太ももがしぼんじゃった。 http://nhk2.5ch.net/test/read.cgi/livenhk/1733695306/564

593: 公共放送名無しさん [sage] 2024/12/09(月) 08:53:54.35 ID:IoeWfT80 >>564 無理のない範囲でスクワット(´・ω・｀) 筋肉維持しないと関節にダメージくるからヤバい http://nhk2.5ch.net/test/read.cgi/livenhk/1733695306/593

644: 公共放送名無しさん [sage] 2024/12/09(月) 08:56:25.38 ID:HUObf6lE >>564 筋肉で固かったふとももがﾌﾞﾖﾌﾞﾖの脂肪に変わって行くのが如実に分かって ﾔﾊﾞいと感じて鍛え始めたなぁ http://nhk2.5ch.net/test/read.cgi/livenhk/1733695306/644

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