[過去ﾛｸﾞ] うつ病は肉食って外に出て日光浴すれば治る事が判明 (41ﾚｽ)
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1(1): 2019/06/05(水)09:42 ID:cPJ6hLR3(1) AAS
精神科医療に携わる和田秀樹さんはこう言う。
セロトニンを維持してうつを予防する“肉食系”食生活をすすめる。
「まずは肉などのたんぱく質をしっかり摂ること。粗食に偏りたんぱく質が減ると、セロトニンの材料となるトリプトファンや、
セロトニンを脳へ送るコレステロールが摂れません。 また日光を浴びることでもセロトニンが増えます。日中は外へ出て、活動的に過ごしましょう」
外部ﾘﾝｸ:headlines.yahoo.co.jp
22: 2019/06/05(水)10:51 ID:7p5dunRd(1) AAS
魚肉ソーセージうまい
23: 2019/06/05(水)10:53 ID:oIlabS4U(1) AAS
豆乳でいいのかな？
24: 2019/06/05(水)10:55 ID:DdnCQhMk(1) AAS
日焼けしたらバカみたいだからイヤ
肉はバカの食い物だからイヤ
25: 2019/06/05(水)11:14 ID:l2x6Swij(1) AAS
>>21
抗うつ薬服用すると性欲沸かなくなるぞ
26: 2019/06/05(水)11:35 ID:+INIBiC3(1) AAS
バナナと牛乳
27: 2019/06/05(水)11:47 ID:JUAEP3BY(1) AAS
テキトウかよ
治るわけねーだろ
28: 2019/06/05(水)12:02 ID:SDQ3yR9l(1) AAS
簡単土方やれば直る
29: 2019/06/05(水)12:24 ID:Khldb8tI(1) AAS
ムダヅモ無き改革の人？
30: 2019/06/05(水)12:34 ID:p9Df1+9c(1) AAS
日光浴できる行動力あるなら鬱じゃないだろ
31: 2019/06/05(水)12:38 ID:2q4ppZBd(1) AAS
まぁ、ネットが出来る人は鬱じゃないよ。
自意識過剰なだけｗ
32: 2019/06/05(水)12:47 ID:J3JaHtQJ(1) AAS
あれ？俺らの時代は、セロトニンは白米食べなきゃ！と言われたが
33: 2019/06/05(水)12:57 ID:pjs3afEL(1) AAS
確かに日光浴はいいかもね
これは良スレだねｗ
わたしからは以上だな ミカエル（悟ったもの）より。
34: 2019/06/05(水)13:11 ID:N7ncdbZG(1) AAS
和田秀樹かよ
35: 2019/06/05(水)14:36 ID:j7rSqLw3(1) AAS
>17
人生ではない。
「存在」自体に、目的は、ない。
人間を創った○○に・・・・・お聞きしたいですねぇ。
36: 2019/06/05(水)14:38 ID:pZihXywZ(1) AAS
言われてみれば筋肉バカってうつっぽいやついないわ
37: 2019/06/05(水)15:27 ID:2LsKg8Zh(1) AAS
大豆でいい
貧血気味なら内蔵系も少し加えろ
38: 2019/06/05(水)15:45 ID:BPA1F4XS(1) AAS
つまり、外で全裸でケバブ食いながら走ればいいんだな。
39: 2019/06/05(水)19:33 ID:AYqevXhp(1) AAS
うつ病2年
農業最近始めて回復傾向
ただ最初はかなりキツい
40: 2019/06/05(水)20:55 ID:XOkw66XX(1) AAS
>>2
コレだよなあ
41: 2019/06/07(金)00:29 ID:c5zJJWA8(1) AAS
ビタミンdが足りないんだよ
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