[過去ﾛｸﾞ] なんJ筋トレ部 2 (1002ﾚｽ)
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728: (ｱｳｱｳｳｰ Saa5-sI//) 2022/01/07(金)18:45 ID:oIe+3R6ea(2/3) AA×


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728: (ｱｳｱｳｳｰ Saa5-sI//) [sage] 2022/01/07(金) 18:45:37 ID:oIe+3R6ea 最初フリーウエイトで高重量やっておいてそれからマシンで立てなくなるまでやるのがワイのジャスティスや でも家トレに切り替えてからはそこまでやれた事がない http://fate.5ch.net/test/read.cgi/liveuranus/1636546377/728
最初フリーウエイトで高重量やっておいてそれからマシンで立てなくなるまでやるのがワイのジャスティスや でも家トレに切り替えてからはそこまでやれた事がない

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