[過去ﾛｸﾞ] なんJ筋トレ部 5 (1002ﾚｽ)
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933(1): (ﾜｯﾁｮｲ e555-KG1W) 2022/04/07(木)01:26 ID:0aGcrIpt0(1) AAS
画像上げても転載されて他のとこでもあれこれ言われるしな
934: (ﾜｯﾁｮｲ 6dbf-91fs) 2022/04/07(木)07:46 ID:Rd9uWgiF0(1) AAS
筋肉の動きとか張りを確認するのにもワイはある程度絞れた状態を維持してる
重量級パワーリフター体型はそういう目的があるんならいいと思うけど
935: (ｱｳｱｳｳｰ Sae9-JBdM) 2022/04/07(木)09:13 ID:lzzRdVcha(1) AAS
基本的に5chなんてカスしか居らんから画像や動画は出すに値せんよな
極稀に凄い人が居っても腐すだけやし
936: (ﾜｯﾁｮｲ 5588-OVzz) 2022/04/07(木)09:15 ID:4fxEK/aJ0(1/2) AAS
前々スレの最初とか身体あげてる人何人かいたんだけどね最近ギスったりもしてるからな
937: (ﾌﾞｰｲﾓ MM4b-Vv6n) 2022/04/07(木)13:46 ID:SrENSyfCM(1) AAS
バーサーカーが自分の画像悪用されてスレ立てられたりしたからなぁ
938: (ﾜﾝﾐﾝｸﾞｸ MMa3-5zvI) 2022/04/07(木)13:58 ID:c7zsblxbM(1) AAS
バサカの画像勝手に使ってレス乞食はほんま良く見るわね
ワイも身体貼ったことあるけどワイが煽りレスしてるみたいな悪質な文章付きで何回もコピペされたからもうええわ
ネッチョが多すぎる
939(1): (ﾜｯﾁｮｲ 4b3f-91fs) 2022/04/07(木)15:13 ID:MoDdLi0x0(1) AAS
筋トレなんて自分との闘いなのにそれすら他人の画像使って煽るとかほんま理解できんわ
940: (ﾜｯﾁｮｲ cb74-JBdM) 2022/04/07(木)15:18 ID:IFpQxCcc0(1) AAS
なんなら自分だと偽って有名人の写真とか使うからな
941: (ﾜｯﾁｮｲ 557c-91fs) 2022/04/07(木)19:40 ID:/nVVPeYh0(1) AAS
ただのアフィカスちゃうんか？
ニキらの体で金儲けされているんや
942(1): (ﾜｯﾁｮｲ b554-vcDD) 2022/04/07(木)19:45 ID:jHStpb6I0(1) AAS
パーソナルトレーナーが言っとったけど筋トレ後にすぐ風呂入るのってNGなんやな
筋肉の回復を妨げる
943: (ﾌﾞｰｲﾓ MM4b-Vv6n) 2022/04/07(木)20:02 ID:u/xRT71xM(1) AAS
そのトレーナー臭そう
944: (ﾜｯﾁｮｲ 83b2-+nRV) 2022/04/07(木)20:33 ID:ecUwtcG70(1) AAS
へぇー、俺ならジム終わり風呂入るし酒飲むしデリヘル呼ぶけどなあ
945: (ﾃﾃﾝﾃﾝﾃﾝ MM03-ukBL) 2022/04/07(木)21:33 ID:3r2UrOrFM(1) AAS
シャワーと風呂は別やな
何事も適時適量とはいえやきうとかも投手は降板後に軽く冷やしてたりするわけだし、筋トレで追い込んだあとに数十分湯船で温めるのは自分もわざわざはしないかな というかやったことない
シャワーなら浴びるけど表面濡らすのと湯船じゃまたちがうし
946: (ﾜｯﾁｮｲ 8d91-ygPA) 2022/04/07(木)22:04 ID:NT3kohPe0(1) AAS
一時期温熱刺激がすごい流行ったことがあったな
温めることは筋肥大のスイッチの一つだからといって
使い捨てカイロをつけて筋トレや！ってやってる人もおった
実際にそういう実験もあるみたいやな、ワイはこんな面倒なことやらんけど
外部ﾘﾝｸ[pdf]:www.jspt.or.jp
947: (ﾜｯﾁｮｲ cb38-6lRv) 2022/04/07(木)22:08 ID:13gsGMWZ0(1) AAS
一応ヒートショックプロテインとかあるけどうーん
外部ﾘﾝｸ[html]:www.otsuka.co.jp
948: (ﾜﾝﾄﾝｷﾝ MMa3-5zvI) 2022/04/07(木)22:49 ID:gCaVpZkUM(1/3) AAS
トレーニングの刺激と栄養に比べれば誤差定期
949: (ﾜｯﾁｮｲ 5588-U9fz) 2022/04/07(木)22:54 ID:4fxEK/aJ0(2/2) AAS
日曜にワクチン3回目なんだけどトレできないの嫌ンゴねぇ
950(1): (ﾜﾝﾄﾝｷﾝ MMa3-5zvI) 2022/04/07(木)22:57 ID:gCaVpZkUM(2/3) AAS
ダラダラ引き延ばせば打たなくていい風潮になること期待して2回しか打っとらんわ
モデルナでインフルとかノロ以上の地獄見たからこのまま逃げ切りたい
951(1): (ﾜｯﾁｮｲ 657c-PiKC) 2022/04/07(木)23:18 ID:1E3+wJnm0(2/2) AAS
>>950
ノロ以上って酷いな
952: (ﾜｯﾁｮｲ 85b4-vpT0) 2022/04/07(木)23:22 ID:yjq6LhoM0(1) AAS
>>942
昔はよく聞いたけど最近はそうでも無いみたいやで。
お前の好きなY先生も言ってるで。
外部ﾘﾝｸ:valx.jp
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