[過去ﾛｸﾞ] どうせ彼女いないんだから贅沢しようぜ 89万円目 [無断転載禁止]©2ch.net (1002ﾚｽ)
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771(1): 2017/02/15(水)10:23 AAS
>>768
腹筋と背筋を鍛えると、ぎっくり腰含む腰痛発生回数は激減した。
あと減量だなあ。
>>767
うちは冷凍庫買った。
作り置きが捗る。
朝の食パンも半額のパン見つけたら買って冷凍。ご飯も休みにまとめて炊いて、一膳ずつ冷凍しとくと楽だよ。
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