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615: †Mango Mangüé ⭐ (ﾜｯﾁｮｲ ffd9-PZP9) 2017/12/21(木)20:34 ID:x3fs7rj20(1) AAS
>>32
とりあえずチェック済みかもしれないけど、
足首、脹脛周りのストレッチのまとめページ↓
外部ﾘﾝｸ:matome.naver.jp
外部ﾘﾝｸ:kireinasekai.com
外部ﾘﾝｸ[html]:www.doi-hari.com
外部ﾘﾝｸ:rebody.me
足首が硬いのはいろいろ弊害も多いようだから、
一度整形外科なんかで調べてみてもいいのかもね。
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Rock54ed.
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