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396: (HappyBirthday! 2587-/JK1) 2023/11/20(月)14:13 ID:VfA9zL7n0HAPPY(1) AAS
防衛機制
投影 受け入れられない自分の悪い所や感情などを、相手に映し出してしまうこと
同一化 親や先生、友人など周りの人の考えや行動の中で、自分にとって良いと思える所を取り入れていくこと
否認 自分にとって不安になったり、腹が立ったりするような周囲の刺激や事実に対して、気付かないように避けること
反動形成 「本当に思っていること」や「やりたいこと」とは反対の言動を取ること
置き換え 自分の欲求を満たすために、欲求を向ける相手や表現の方法を別のものに置き換えること
退行 受け入れがたい欲求や感情に直面できず、自我の発達が逆戻りしてしまうこと
知性化 自分の欲求を知的活動に置き換えてエネルギーを消費したり、知的活動を通して欲求を表現したりすること
合理化 満たされない自分の欲求に対して、もっともらしい理由をつけて正当化し、自分を納得させること
抑圧 自分自身にとって受け入れがたい感情や欲求、記憶などを、無意識に抑え込んで気付かないようにしたり、忘れてしまったりすること
昇華 本能的な欲求や衝動を、社会的に認められる活動や目標に向かってエネルギーとして使っていくこと
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