[過去ﾛｸﾞ] 『おっさん同士の恋』ダイエー＆アルテイシア Part2 [無断転載禁止]©2ch.net (1002ﾚｽ)
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232: 2016/07/27(水)11:41 ID:NnSEN+4Q0(2/3) AA×

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232: [] 2016/07/27(水) 11:41:39.38 ID:NnSEN+4Q0 しげる、言い訳してやっぱり先延ばし nk225 @nk225_elliott 7時間7時間前 体重は72kgから70kgに減ったけど、恐らく同時に筋肉量も減ってる。。 筋肉がつく前に炭水化物接種を減らしたりして食事量を減らしてるからっぽい。 筋肉つくまでは食事は元の食事に戻すか。 こういう前提知識の有無がライザップの優位点になり、短期間で効果が出る要因なんだろうけど、 nk225 @nk225_elliott 6時間6時間前 別に２ヶ月で細マッチョになれなくても半年かかってもいいしそのために何十万も払うのはばかげてる。 nk225 @nk225_elliott 7月3日 Before 体重72kg https://pbs.twimg.com/media/CmaGuqjVUAAZPc9.jpg nk225 @nk225_elliott 7月3日　 この夏、細マッチョになります。 nk225 @nk225_elliott 7月3日　　 ライザップばりのビフォーアフター見せます。 nk225 @nk225_elliott 7月8日 ライザップって、 １．高い会員料払ってる ２．スタッフが常に見守って指導してくれる から、モチベーションが維持しやすいってだけでしょ。 http://tamae.5ch.net/test/read.cgi/market/1468139949/232
しげる言い訳してやっぱり先延ばし 時間時間前 体重はからに減ったけど恐らく同時に筋肉量も減ってる 筋肉がつく前に炭水化物接種を減らしたりして食事量を減らしてるからっぽい 筋肉つくまでは食事は元の食事に戻すか こういう前提知識の有無がライザップの優位点になり短期間で効果が出る要因なんだろうけど 時間時間前 別に２ヶ月で細マッチョになれなくても半年かかってもいいしそのために何十万も払うのはばかげてる 月日 体重 月日 この夏細マッチョになります 月日 ライザップばりのビフォーアフター見せます 月日 ライザップって １高い会員料払ってる ２スタッフが常に見守って指導してくれる からモチベーションが維持しやすいってだけでしょ

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