オナ禁でネクストレベルを目指すスレ Part53 (548ﾚｽ)
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333(2): 2021/08/31(火)11:03 ID:pBQsC1us(1) AAS
>>332
オナ禁でどうしたいのかによる
●筋肉つけたい、肌をきれいしたい、薄毛が気になる→テストステロン重視(射精禁）
射精がテストステロン総量を下げ、ジヒドロの総量を上げるためオナニーもセックスも射精を伴うため同様に推奨されない(目的を達成できたらセックスくらいは解禁してもいい)筋トレももちろんやれ
他のスレで見たところ、大事なのはテストステロン総量ではなく活性量という説もある。一週間以上のオナ禁はテストステロンが下がるというのはあくまで総量の話。（だからといって活性量が一週間以降どう変わるのかは資料がないが）
●彼女を作りたい、モテたい→テストステロンも大事だがむしろドーパミン重視(ポルノ禁）
「ポルノを使った」オナニーが現実の女性を魅力的に感じなくさせてる。オナニーの際にドーパミンを分泌しすぎて脳がドーパミンに対して鈍くなり、日頃の楽しみがオナニーしかなくなる。いわゆる無気力で社交性がなくなる。
ポルノオナニーをやめればこれらは確実に解消でき、身の回りの女とセックスしたくて仕方なくなる(本人の意識と関係なしに脳が無意識下でそう行動するよう仕向ける)
セックスできてる時点で目的を達成してるから制限されるのはポルノの閲覧のみ(たとえ抜かなくても）
省1
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