【５０歳前後】カッコいいジジイを目指すスレ

【５０歳前後】カッコいいジジイを目指すスレ (221ﾚｽ)
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188: 2023/06/24(土)22:16 ID:9CTNVtBe(1) AAS
>>185
痩せる前のほうが印象よかった

189: 2023/06/26(月)00:37 ID:nAUlsPz1(1) AAS
やっぱり毛量大事だな

190: 2023/06/28(水)07:11 ID:x5ulF43/(1) AAS
本日健康診断
これから行ってきますわ

191: 2023/06/30(金)17:58 ID:e0/5T4K9(1) AAS
健康診断結果出ました
血圧、血糖値、尿酸値全て
正常値でした
日頃の節制のたまものです。

192(1): 2023/07/01(土)20:23 ID:sqi4mGMy(1) AAS
良かった良かった
ダイエットはこれからかな

193: 2023/07/01(土)20:37 ID:aDqX0x/H(1) AAS
>>192
ありがとうございます
ウエスト76センチ目指して
頑張ります

194: 2023/07/03(月)01:01 ID:2+SPtS2+(1) AAS
ここ5年で　ユニクロ感動パンツ
76 79 82 と3サイズアップしてしまったから
オレもダイエット頑張ろう

195: 2023/07/03(月)05:09 ID:GZN6+stD(1) AAS
引き締まった親父目指そう

196: 2023/07/06(木)13:41 ID:2PVN4XW6(1) AAS
高田純次みたいな爺さんになりたい

197: 2023/07/07(金)17:43 ID:ZB6otjFS(1) AAS
暑くなってきて
腹の出た親父の目立つこと
俺はああはならん

198: 2023/07/09(日)02:02 ID:wk2yZvkz(1/4) AAS
目の下とアゴの下
たるみはどーもならん
外科的なことするしか無いのか？

199: 2023/07/09(日)05:36 ID:XDS/lOLF(1/3) AAS
筋トレで顔も引き締まる

200(1): 2023/07/09(日)06:32 ID:XDS/lOLF(2/3) AAS
何とか61kgまできた
あと1kg落とす

201(1): 2023/07/09(日)06:39 ID:wk2yZvkz(2/4) AAS
>>200
痩せすぎだろ
ちゃんと筋肉つけてたら男は身長（cm）−100くらいのkgでちょうどいいよ

202(1): 2023/07/09(日)06:51 ID:XDS/lOLF(3/3) AAS
>>201
身長１６４cmなもので

203: 2023/07/09(日)06:59 ID:wk2yZvkz(3/4) AAS
>>202
164ならそれこそ64kgくらいつけないと華奢だよ
身長−100って、低身長な人ほどもうちょっと付けたほうがいい、
190cmだと90kgってかなりなボリュームだからもう少し減らしたほうがいい

205: 2023/07/09(日)18:01 ID:GHYiTyOk(2/2) AAS
それぞれ理想があるからな

高橋幸宏が170で58くらいのバランスだったな
その辺の身長体重バランスの体型は
モードな服が似合ってカッコ良よな

206(1): 2023/07/09(日)20:32 ID:TSq5ZGSh(1) AAS
中年になるとどうしても腹周りに脂肪がついて不格好になるから痩せてるくらいが丁度よい