[過去ﾛｸﾞ] ☆☆アダルトチルドレン45人目☆☆ (850ﾚｽ)
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4(3): 2012/06/06(水)04:47 ID:urcW3LC6(3/6) AAS
AA省
5(4): 2012/06/06(水)04:49 ID:urcW3LC6(4/6) AAS
認知の歪みについて
外部ﾘﾝｸ[html]:www.nakaoclinic.ne.jp
AC関係のサークル・グループワークなどもカウンセリング効果を狙っての治療手法です。
書籍・ネットの掲示板などでコツコツ地道な手法もあります。
どの治療手段もメリット・デメリットがありますので検討は要ります。
簡単で楽な治療手法はありません、４歩前進３歩後進の繰り返し的な治療となりがちです。
認知の歪みのひとつとして〜
◎ストックホルムシンドローム
好きと嫌いを勘違いする現象。
特に女性に発生しやすく、実父と同じ欠点を持った男性に魅力を感じ、恋人や夫にしてしまう。
省9
6(4): 2012/06/06(水)04:59 ID:urcW3LC6(5/6) AAS
ここは雑談ＯＫのメンヘルサロン板です
吐きだしＯＫ。ただし、>>1のように張り付き荒らしがいます。スルーしましょう。
うっかり読んで心がかき乱されても、すぐに相手をしない。ACを克服していく練習にもなります。
関連スレ （他にもありましたら追加等、よろしくお願いします）
アダルトチルドレン回復過程・克服後スレ Part15 ＠メンタルヘルス板（専門的なやりとり）
2chｽﾚ:utu
☆☆アダルトチルドレン 47人目☆☆ ＠メンタルヘルス板
2chｽﾚ:utu
メンヘル板にこれと同じスレがありますが、荒らしをきらっての対応のようです。ただメンヘル板は
雑談禁止であるため、メンサロ板のほうに本スレを移した経緯があります。ご留意ください。
省2
7(4): 2012/06/06(水)05:02 ID:urcW3LC6(6/6) AAS
このスレの趣旨について、前スレから、参考になるやりとりを貼らせていただきます
15 名前：優しい名無しさん 投稿日：2011/05/01(日) 00:41:27.24 ID:RIcOT6sr
一乙です。
はじめましてなんですが、どなたかお願いします。
吐き出せる人は、克服しつつあるｏｒ克服できた人でしょうか？
たんつぼにすら書き込めないのは、まだまだとらわれているからでしょうか？
16 名前：優しい名無しさん 投稿日：2011/05/01(日) 00:48:15.45 ID:klcPbN+f
>>15
克服できた人ではないですね
克服しつつあるともちょっと違う気がします
省11
8(1): 2012/06/06(水)16:15 ID:+Aspx3f1(1) AAS
ミーティングの日にち間違えた…会場まで行って来週だった事に気づいた。
9(1): 2012/06/06(水)20:03 ID:si4mL8tB(1) AAS
>>2乙すればいいのかｗｗ
テンプレお疲れ
10(1): 2012/06/06(水)22:36 ID:BUyMQiI4(1) AAS
ここ使う？
それか>>2には申し訳ないけど、スレ立て依頼所にまともなスレを依頼する？
人来ないみたいだし
11: 2012/06/07(木)08:55 ID:ZdUTDQ7E(1) AAS
最新50しか見ない人もいるだろうから、
使い続けると後々困ることになる可能性はある・・・
どうしようか？
何かあったら >>2-7を見るように定期的に誘導しつつ、
このスレを使い続ける方法もあるよね
12: 2012/06/07(木)09:58 ID:X5Z95pFB(1) AAS
そうだね
迷う人がいたら>>2-7と荒らしのたてたスレの廃物利用だと伝えていって
駄目そうなら、このスレ捨てて新規移動にすればいいか
とりあえず>>2乙
13: 2012/06/07(木)22:15 ID:CKRqXHbo(1) AAS
>>1乙！
14(2): 2012/06/08(金)07:11 ID:/0dFxrNU(1/2) AAS
前スレ953の人、同じカウンセリングの先生になってよかったね！
ついでに以下激亀レスすまん
＞AC問題専門にやってるところだと"インナーチャイルド"がどうのって雰囲気だけど、病院でも同じような感じ？
＞それとも現状で困っている事を少しずつ整理していくの？
病院だと、ACという概念そのものを扱わないので、どちらかといえば「現状で困っていることを少しずつ整理」になるかな。
病院の治療方針によるけど、たいていは5〜10分ほど話をして、簡単なアドバイスもらって、薬をもらって終了。
安定剤とか出されるケースが多いかも。
特に薬が必要でなければ、カウンセリングや自助グループなどで回復を図った方がいいと思う。
15(2): 前スレ953 2012/06/08(金)09:03 ID:55mbzUhF(1) AAS
>>14
その質問書いたの私です…病院のカウンセリングなんで、今抱えている問題の解決がメインになりそうですね。
そもそも昔の記憶がほとんど無いので(解離性健忘？)、過去を思い出そうにも思い出せない。
16: 2012/06/08(金)09:26 ID:/0dFxrNU(2/2) AAS
>>15
ごめん、少し勘違いした。
病院内でカウンセリングも行なっている所なんだね。
それだったら、一般的なカウンセリングと同じように、インナーチャイルドの話も出るかも。
多分カウンセラーさんによってどんな話になるか変わって来ると思う。
17: 2012/06/09(土)00:38 ID:nYRzsDBQ(1) AAS
記憶がぶっ飛んでるぐらいだから、
AC以外の切り口に、それもいくつかの問題に引っかかりそう
とにかく、抱えているものが少しでも軽くなっていく結果になるといいね
18(2): 2012/06/10(日)00:55 ID:SmXSJCx0(1/2) AAS
>>2です、なんかスレがもったいなくて勝手にくっつけてすみません。（*・ω・*）
もしやりづらいなどあったら、その時は、どうぞ気にせずいてくださいね
さて、さっきメンヘル板の凄い勢いスレで、複雑性PTSDというものを知り、
その相談に返事を書かせてもらってるうちに１つ、ACとの関連に気づいた。
自分カキコからの抜粋ですが、貼ります。自覚の参考になるかどうか。
（克服スレに貼るかどうかは迷い中）
------
「複雑性ptsd診断」 でググって最初に出てくるとこを読んで
きました。DESNOS という新基準の提唱があるようで、けっしてACのほうに
引っ張り込みたいわけではないんですがｗ、もしかしたら、ACの一部
省2
19: 2012/06/10(日)00:59 ID:SmXSJCx0(2/2) AAS
>>18
２行目、ちょと曖昧なんで書き直し。
○もしやりづらいなどあったら、どうぞ気にせず、このスレ落としてください
かな？（；´Д｀）うまいこと言えませんが、よろしくです
20: 2012/06/10(日)01:19 ID:wtvW5xn7(1) AAS
複雑性PTSDの本を読んでいて、あるあると思った
ACも複雑性PTSDも、虐待の後遺症の話だから重なる部分はあるんじゃないかな
ACは、時間の構造化ができないという言い方がされてるけど、
これは、フラッシュバックによって、
当時の時間に引き戻されるというPTSDの症状と関係あるのかも知れないと
本を読みながら、素人なりに妄想していたことがある
ちなみに、親や親と似た言動をする人から受けた精神的虐待について、
何かの拍子に、当時の空気があたかも続いているかのように思い出したりする
そういう時は、今は2012年の何月何日で、
この2012年の何月は初めて経験するもので、あの時の何月ではないと自分に言い聞かせて、
省1
21: 2012/06/10(日)15:29 ID:DPYy6AzQ(1) AAS
吐き出しすまそ
自分では順調に回復していて割り切ったつもりだったのに夢のなかに父親が出てきて
昔と同じような対応されて超動揺してしまいますた(((^q^)))
今冷静に考えるとあの時は家族の中に味方がいなかったんだよねえ
もし父にいじめられても母や弟がかばってくれたらな
22(3): 2012/06/11(月)01:25 ID:87d4BCxP(1/3) AAS
12ステップ取り入れてる自助グループ行ってるけど、そこで使ってる「ACのための12のステップ」って本に書かれてる
「ACの特徴」的な内容が当てはまり過ぎて怖かった。
23(1): 2012/06/11(月)11:26 ID:f82K31Pr(1/3) AAS
>>22
それって、こんな感じ？
外部ﾘﾝｸ[html]:www.geocities.co.jp
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