[過去ﾛｸﾞ] @@＠＠「過食嘔吐の保健室」その36＆＆＆＆ (1001ﾚｽ)

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18: 優しい名無しさん [sage] 2012/08/17(金) 10:43:18.09 ID:01piSbgR 数ヶ月治まってたけど、お盆の間発症してしまった 2〜3日、いつもの筋トレもやめてしまったら体調がすぐれないというか やる気もなくなってしまってｶｼｮの上生活不規則で最低なことに 昼間耐えられない眠気に襲われて昼寝、夜眠れなくなったり 一昨日から筋トレ再開したらその症状はなくなって 今日は気分さっぱり、やる気も充実 やっぱり体動かすのは大事だなあ 昨日の晩ｶｼｮったものは スーパーで安売りしてた天むす、鳥塩焼き、 パン3個、ティラミス、チーズタルト ｶｼｮ期間も最低筋トレする時間は作ってちゃんとやろう http://wktk.5ch.net/test/read.cgi/mental/1342245656/18

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