[過去ﾛｸﾞ] 【うつ病】マ〜タリ７【宇宙風邪】 (1001ﾚｽ)
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180(1): 2013/01/08(火)20:05 ID:SQ43xwzj(1) AAS
しまむらさんこんばんは
昨日今日と頓服で処方されたランドセンを飲みましたが、
相変わらずダルいままです
気休め程度なのかな
新しく処方された薬なので期待していたのですが・・・
181(1): 2013/01/08(火)20:12 ID:i0C0QWTO(1) AAS
しまむらちゃーん、体中痛いんだけど･･･
この前と同じ、心因性の物だと思ってて病院行くのを渋ってるんだけど行くべきかなぁ？
肩甲骨 右足の親指 腰 お腹 胸
朝方すごく痛くて夜にかけて和らいでくる感じ
182(1): ≡^._.^≡ 2013/01/08(火)21:11 ID:asSL0hdK(1) AAS
このごろ「無理をしない」が少ぅ〜しだけできるようになったよ
できなくていいんだ、頑張らなくていいって少しずつ思えるようになってきた
ゴミ出しできたから今日はok
洗濯できたから今日はok
仕事のある日はそれだけでok
何もできない日があってもok
183: SIMARER ◆YszkQ.4YJ5M9 2013/01/08(火)23:07 ID:klaEJduQ(2/2) AAS
AA省
184(1): 2013/01/08(火)23:10 ID:Avuf9dBc(1) AAS
おやしみ…
185(1): 木瓜２ 2013/01/08(火)23:57 ID:+IwIS1x1(1) AAS
遅ればせながら、明けましておめでとうございます。
年末年始は帰省して田舎で過ごしました。９連休が終わり、昨日から仕事再開。
しかし、２日連続で眠りにつくことができず、久しぶりにマイスリーを服用。
先月は眠剤なしで眠れた日が多かったのに、今年はどうなるのか不安です・・・・
186(1): かたつむり 2013/01/09(水)00:09 ID:BQGb+EVj(1) AAS
昼夜逆転だ
187(1): ≡^._.^≡ 2013/01/09(水)00:15 ID:HtouiGdW(1/3) AAS
Mr.しまむー おやすみぃ〜
認知療法については医者から言われたことはないよ
マイナスの感情というよりは “できて当たり前” “やらなきゃダメ”
プラスの感情というよりは手抜きができるようになってダラシなくなった、ってことかな
病気になる前は
朝起きてゴミ出して掃除洗濯して練習してお風呂入って午後から仕事行って
夜11時頃帰ってきてゴハン作って食べて３時頃まで楽譜書いたりデータ作ったり
それが当たり前で完璧にこなしてたのが、だんだんできなくなったの
鬱病の診断受けた日に強迫性障害のことも言われたんだ
その日から死のうとしたり頑張ろうとしたり、いろいろあった
省1
188(1): 2013/01/09(水)00:20 ID:HtouiGdW(2/3) AAS
あ、キュウリさんだ
眠剤飲んでもokだぉ
189(1): ≡^._.^≡ 2013/01/09(水)00:26 ID:HtouiGdW(3/3) AAS
いっぱい書いちゃった
昨日はキーマカレー作れたからok
今日はその鍋洗ったからok
昨夜から４食続けてキーマカレー…まだあるし
なんか≡^._.^≡が出たり出なかったりするなー
190: 2013/01/09(水)07:52 ID:gWBMhf11(1) AAS
信じてたのに裏切られた様な結果になって死にたいわ
191(2): 猫かぶり 2013/01/09(水)11:06 ID:6WmP88id(1/2) AAS
おはようにゃ
緊張するにゃ
192(1): 2013/01/09(水)11:13 ID:azA9j7cW(1) AAS
こんちゃー
193(1): 2013/01/09(水)11:16 ID:sDyNvaNj(1/2) AAS
>>191
ドンマイにゃ
仕事行けてるだけでえらいにゃ
頑張り過ぎないことにゃ
194(1): 2013/01/09(水)13:25 ID:oB6mXuH/(1) AAS
イエーイ
195(1): 2013/01/09(水)14:37 ID:fPylrraR(1) AAS
今夜高速バスに乗って家に帰る
緊張するー(>_<)
196(1): SIMARER ◆YszkQ.4YJ5M9 2013/01/09(水)15:15 ID:rjggL1ri(1/2) AAS
AA省
197(1): 2013/01/09(水)18:37 ID:53qoFn+g(1) AAS
僕も完璧主義で律儀で几帳面だから僕の担当の売場が乱れてると許せなくて鬱になるー
他の人が僕の担当の売り場でやってると「やめてー＞＜；」ってイライラしちゃう
198(3): 猫かぶり 2013/01/09(水)22:08 ID:6WmP88id(2/2) AAS
こんばんはにゃ
がんばり屋さんじゃないにゃよ、照れるにゃ( 〃▽〃)
今日もミスしたにゃorz
缶ビール落としてへこませちゃったにゃ
199(1): ≡^._.^≡ 2013/01/09(水)23:25 ID:wDx6UHuL(1) AAS
Mr. しまむー こんばんは〜
生徒が風邪持って来るんだよ〜
防音の密室なんだからカンベンしてほしい
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