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★宇宙風邪(うつ)の人がマ〜タリするスレ★１２ (1001ﾚｽ)
★宇宙風邪(うつ)の人がマ〜タリするスレ★１２ http://toro.5ch.net/test/read.cgi/mental/1391930257/
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262: 優しい名無しさん [sage] 2014/03/14(金) 14:55:32.37 ID:2npgBap5 こんにちはぁ。 しまむー、地震のあと眠れたかな？ 今日はｼｬﾜｰと夕飯作りが目標だけど できなかったらﾚﾄﾙﾄで、と開き直って『マ〜タリ』過ごしてます。 あ、そうだ、ﾊｰｹﾞﾝﾀﾞｯﾂ （*´ω｀）っ[一朗くんへ] http://toro.5ch.net/test/read.cgi/mental/1391930257/262
263: 優しい名無しさん [sage] 2014/03/14(金) 16:46:40.45 ID:hbTAJj/N 緊張したら深呼吸ですね。 最近不安で頭痛になることが多いです 深呼吸してみます http://toro.5ch.net/test/read.cgi/mental/1391930257/263
264: しまむー ◆lbLrpj9S02 [] 2014/03/14(金) 19:38:49.88 ID:SBHpPPGV (~) γ´⌒｀ヽ {i:i:i:i:i:i:i:i:} （´・ω・｀） 書けるかな？ ﾊ∨/^ヽ ﾉ::[三ﾉ :.､ i)､_;|*く; ﾉ |!: ::.".T~ ﾊ､___| """~""""""~"""~"""~ http://toro.5ch.net/test/read.cgi/mental/1391930257/264
265: しまむー ◆lbLrpj9S02 [] 2014/03/14(金) 19:44:49.03 ID:SBHpPPGV >>261 あなたは精一杯がんばってるんですよね 結果が出なくてもあなたが胸を張れるくらいがんばってる それ以上がんばる必要はないですよ 今日は冷え込んでますから温かい飲み物でも飲んでください >>262 明け方くらいまで眠れませんでした 今日は時差ボケと同じなんでしょうね すごく体が重いです ハーゲンダッツ… ボクには？？？？（笑） >>263 深呼吸は仰向けに寝てするといいですよ そうすると腹式呼吸で深呼吸できます コツを掴めば立っていても座っていてもできるようになりますよ (~) (;;;;:::::) （;;;;;;;;:::::::::） （;;;;;(;;;;;;:::::);;:::） （;;;（;;;;;(;;;;;:::);;:::）;::） （;;;;;（;;;;;;;;(;;;;;:::);;:::）;;::） （;;;;;;;;（;;;;;;(;;;;;:::);;:;;;::）;;:;;:） ヾγ´⌒｀ヽｿ |i:i:i:i:i:i:i:i| （ ´・ω・）⊃ 木にするな |:::::::::：::::| 人从从入 ∪∪ http://toro.5ch.net/test/read.cgi/mental/1391930257/265
266: しまむー ◆lbLrpj9S02 [] 2014/03/14(金) 22:53:05.69 ID:SBHpPPGV ♪ (~) ♪ ♪ γ´⌒｀ヽ ♪ {i:i:i:i:i:i:i:i:} ♪ （ ´・ω・） 「医龍４」の主題歌 歌いだしが「紅茶を探してた」と聞こえるのはボクだけ？ ＿＿＿ ＿.○::::::::::：:::つヾ＿＿＿_＿ ／δ⊆・⊇ 。／†：：† ／δ ⊆・⊇。／| ♪ |￣￣￣￣￣ |￣￣￣|￣￣￣￣￣| | | .| ：：： . | | http://toro.5ch.net/test/read.cgi/mental/1391930257/266
267: しまむー ◆lbLrpj9S02 [] 2014/03/14(金) 23:10:54.64 ID:SBHpPPGV (~) γ´⌒｀ヽ {i:i:i:i:i:i:i:i:} （ ´・ω・） 皆さんにはどう聞こえますか？ https://www.youtube.com/watch?v=lMZgFVC79ek O┬O::::） ◎┴し'-◎ ≡ ｷｷｰｯ！ http://toro.5ch.net/test/read.cgi/mental/1391930257/267
268: 優しい名無しさん [] 2014/03/14(金) 23:53:11.57 ID:Rpe/PVVH ざわざわイライラ ゆーぱん飲む http://toro.5ch.net/test/read.cgi/mental/1391930257/268
269: しまむー ◆lbLrpj9S02 [] 2014/03/15(土) 00:22:51.16 ID:4dC/WD8N >>255 (~) γ´⌒｀ヽ {i:i:i:i:i:i:i:i:} みんな許してくれますよ 他スレへ行かず戻ってきてください （･ω･｀ ） γ´⌒｀ヽ ∪∪::） （ *´ω｀*)⌒⌒⊃ ﾓﾐﾓﾐ ‖￣￣∪￣￣￣‖ http://toro.5ch.net/test/read.cgi/mental/1391930257/269
270: しまむー ◆lbLrpj9S02 [] 2014/03/15(土) 00:30:50.03 ID:4dC/WD8N >>268 落ちつけるといいですね ＼.:: ／ ＼) ((／ ,､.／ ／ ｜ ｜ .／ .／ ｜ ｜.／ ／|| (~) ｜:.... ／／ γ´⌒｀ヽ ｜. ((／ {i:i:i:i:i:i:i:i:} ｜:.. .｜ ( ´-ω⊂) みなさんおやすみなさい 快適な睡眠と素敵な夢をｚｚｚ ｜:.. .｜ ﾐﾐﾐミミミミﾐ ｜::... .｜ ﾐﾐミミミミ ｜::......｜ ﾐミミﾐ ｜::......｜ ﾉ ﾊ ﾉ ハ """""""~~~~~~~~~~~~~~ http://toro.5ch.net/test/read.cgi/mental/1391930257/270
271: 優しい名無しさん [] 2014/03/15(土) 02:04:26.38 ID:sdXV/a7H だれか たすけて http://toro.5ch.net/test/read.cgi/mental/1391930257/271
272: 優しい名無しさん [sage] 2014/03/15(土) 03:56:43.69 ID:EHSqraDQ 引っ越ししたら調子崩しました ビン、カンの当番とか怖いです なんで怖いのかわからないけど怖いのです 仕事も不調で新しいことをしようとすると血の気が引きます 不安に思いすぎなのか病気のせいなのかわかりません http://toro.5ch.net/test/read.cgi/mental/1391930257/272
273: 優しい名無しさん [] 2014/03/15(土) 11:00:35.21 ID:hr3TwvDC 寝れた 仕事行ってくる ガキめんどくせー 親もっとめんどくせー http://toro.5ch.net/test/read.cgi/mental/1391930257/273
274: 優しい名無しさん [sage] 2014/03/15(土) 21:28:24.18 ID:h+AYVO+u しまむーただいま！ http://toro.5ch.net/test/read.cgi/mental/1391930257/274
275: しまむー ◆lbLrpj9S02 [] 2014/03/15(土) 23:24:02.62 ID:4dC/WD8N (~) γ´⌒｀ヽ {i:i:i:i:i:i:i:i:} （´･ω･｀ ） >>271 大丈夫ですか？ http://toro.5ch.net/test/read.cgi/mental/1391930257/275
276: しまむー ◆lbLrpj9S02 [] 2014/03/15(土) 23:30:21.16 ID:4dC/WD8N (~) γ´⌒｀ヽ {i:i:i:i:i:i:i:i:} （・ω・｀；） >>272 環境の変化はキツイですよね… 当番は最初にするまで不安で一杯ですよね 必要以上に不安になり落ち着かなくなることは宇宙風邪（うつ）の人はみんな同じですよ ボクなんてずっと休んでいる作業療法に復帰するタイミングが決まらず、このままいけなくなったらどうしよう？と不安です どうして宇宙風邪になると変化に対応できなくなるんでしょうね… http://toro.5ch.net/test/read.cgi/mental/1391930257/276
277: しまむー ◆lbLrpj9S02 [] 2014/03/15(土) 23:35:18.19 ID:4dC/WD8N (~) γ´⌒｀ヽ {i:i:i:i:i:i:i:i:} （・ω・｀；） >>273 ＞ガキめんどくせー ＞親もっとめんどくせー よく眠れたみたいですし、ここなら言えないことも書けるし… それくらいの感覚で仕事ができればいいですね くれぐれも自分を追い込まないようにしたいものです http://toro.5ch.net/test/read.cgi/mental/1391930257/277
278: しまむー ◆lbLrpj9S02 [] 2014/03/15(土) 23:36:50.23 ID:4dC/WD8N (~) γ´⌒｀ヽ {i:i:i:i:i:i:i:i:} (´･∇･｀) >>274 おつかれさまです！ http://toro.5ch.net/test/read.cgi/mental/1391930257/278
279: 優しい名無しさん [sage] 2014/03/15(土) 23:53:03.52 ID:ZrMKUlcj 今日は少し体調が良くないので挨拶だけだけど。 しまむー、おやすみなさい。 あと、これ。 (*´ー｀)っ[ﾊｰｹﾞﾝﾀﾞｯﾂ・ｸｯｷｰ&ｸﾘｰﾑ] http://toro.5ch.net/test/read.cgi/mental/1391930257/279
280: しまむー ◆lbLrpj9S02 [] 2014/03/16(日) 00:13:25.41 ID:ePN/4KYy (~) γ´⌒｀ヽ {i:i:i:i:i:i:i:i:} （ ＾Д＾ ） >>279 ハーゲンダッツありがとう おやすみなさい 今夜の睡眠で体調が戻るといいですね http://toro.5ch.net/test/read.cgi/mental/1391930257/280
281: しまむー ◆lbLrpj9S02 [] 2014/03/16(日) 00:58:57.50 ID:ePN/4KYy ＼.:: ／ ＼) ((／ ,､.／ ／ ｜ ｜ .／ .／ ｜ ｜.／ ／|| (~) ｜:.... ／／ γ´⌒｀ヽ ｜. ((／ {i:i:i:i:i:i:i:i:} ｜:.. .｜ ( ´-ω⊂) ウトウトしてたらこんな時間に… みなさんおやすみなさいｚｚｚ ｜:.. .｜ ﾐﾐﾐミミミミﾐ ｜::... .｜ ﾐﾐミミミミ ｜::......｜ ﾐミミﾐ ｜::......｜ ﾉ ﾊ ﾉ ハ """""""~~~~~~~~~~~~~~ http://toro.5ch.net/test/read.cgi/mental/1391930257/281
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