[過去ﾛｸﾞ] ★宇宙風邪(うつ)の人がマ〜タリするスレ★１２ (1001ﾚｽ)
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740: しまむー ◆lbLrpj9S02 2014/04/23(水)19:15 ID:kVdC7Jfs(4/8) AA×
>>733


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740: しまむー ◆lbLrpj9S02 [] 2014/04/23(水) 19:15:42.13 ID:kVdC7Jfs 　　　　　(~) 　　　γ´⌒｀ヽ 　　　 {i:i:i:i:i:i:i:i:} 　　　（´・ω・｀）　 >>733 眠れなくても部屋を真っ暗にして携帯やＰＣは使わない方がいいですよ 不眠症で２〜３時間しか寝れなくても仕事ができたりします それは夜中に真っ暗な中で目をつむって横になっていると脳が睡眠状態になるそうですよ http://toro.5ch.net/test/read.cgi/mental/1391930257/740
眠れなくても部屋を真っ暗にして携帯やは使わない方がいいですよ 不眠症で２３時間しか寝れなくても仕事ができたりします それは夜中に真っ暗な中で目をつむって横になっていると脳が睡眠状態になるそうですよ

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