[過去ﾛｸﾞ] ★宇宙風邪(うつ)の人がマ〜タリするスレ★１２ (1001ﾚｽ)
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755: しまむー ◆lbLrpj9S02 2014/04/24(木)15:44 ID:6T/j0z6W(4/11) AAS
AA省
756(2): しまむー ◆lbLrpj9S02 2014/04/24(木)16:07 ID:6T/j0z6W(5/11) AAS
AA省
757(1): 2014/04/24(木)16:27 ID:aByLBLVx(1/4) AAS
今日は夢見が悪くて寝起きは最悪でしたが
気持ちのいい陽気で比較的穏やかに過ごせました
パソコン用の毛布を干したり
>>756
今日はフサモードなんですね
758: しまむー ◆lbLrpj9S02 2014/04/24(木)16:48 ID:6T/j0z6W(6/11) AAS
AA省
759(1): 2014/04/24(木)17:42 ID:aByLBLVx(2/4) AAS
>>756
帽子の上からフサをかぶるとは斬新ですね
でもとれた時のことを考えると安心ですね
760(1): しまむー ◆lbLrpj9S02 2014/04/24(木)18:14 ID:6T/j0z6W(7/11) AAS
AA省
761(1): 2014/04/24(木)19:13 ID:aByLBLVx(3/4) AAS
>>760
もしもは考えないけど、こうなるんじゃないかと
物事を悪い方に予想してしまうことはいつもです
お薬はうつのものとは別に睡眠薬をもらっています
今までは飲まなければ何時まででも起きていられたのですが、
最近体力的につらくなってきたので寝る時間を早められないか試しています
762: しまむー ◆lbLrpj9S02 2014/04/24(木)20:10 ID:6T/j0z6W(8/11) AAS
AA省
763(1): 2014/04/24(木)20:53 ID:aByLBLVx(4/4) AAS
小さいころから将来「普通」の大人になれる気はしていませんでしたが
それ以外は日常は楽しく過ごしていました
たしかに今は色々と別人ですが、あの頃に戻りたいとかは思いません
今日もありがとうございました、おやすみなさい
764: 2014/04/24(木)21:20 ID:vfh9Q8vl(2/4) AAS
しまむーは精神科の医師きどりですね。
あまり無理しないでね
765: しまむー ◆lbLrpj9S02 2014/04/24(木)21:36 ID:6T/j0z6W(9/11) AAS
AA省
766(1): 2014/04/24(木)21:39 ID:4aRSiFbn(1/2) AAS
しまむーさん、おやすみなさい。
実は最近４時間くらいしか眠れません。
お勧めの睡眠薬はありますか？
明日にアドバイスをお願いします。
767(1): 2014/04/24(木)21:47 ID:vfh9Q8vl(3/4) AAS
無視された
768: しまむー ◆lbLrpj9S02 2014/04/24(木)21:55 ID:6T/j0z6W(10/11) AAS
AA省
769: しまむー ◆lbLrpj9S02 2014/04/24(木)22:00 ID:6T/j0z6W(11/11) AAS
AA省
770(1): 2014/04/24(木)22:09 ID:4aRSiFbn(2/2) AAS
しまむーさん、詳しい説明ありがとうございました。
睡眠時間を削ってしまってごめんなさい。
初めての不眠症で不安だらけです。
しまむーさんの言葉で安心して少しでも長く眠れたらいいな。
771(1): 2014/04/24(木)23:01 ID:vfh9Q8vl(4/4) AAS
荒らしじゃないよ
しまむーが脳しょうで苦しんでるから
心配して書き込みました。
それらしきレスした事ゆるしてね。
またレスします。
772(1): 2014/04/24(木)23:19 ID:JP23VEDZ(1) AAS
しまむー ヅラ飛んじゃったね
あたいはいつも最悪のことを想定しておくよ
そうしておけば何が起きてもショックが小さいから
想定外のことが起きたら立ち直れない
773(1): 2014/04/24(木)23:25 ID:+yPBY4JK(1) AAS
自分もそう思って最悪なこと考えるようにしてたけど
本当にその通りになるとやっぱショックだった
全然緩和にならなかった
774(1): 2014/04/25(金)16:35 ID:9QniREf6(1/2) AAS
悪い想像ばっかりして気分悪くなってる時間が長くなって
杞憂だったとわかってやっとほっとできる状態です
そして間をおかず別な心配ごとが出てくる
今日は１日かけて布団を干しました
花粉も毛虫の心配もなく干せる時期というのはいいですね
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