[過去ﾛｸﾞ] ★宇宙風邪(うつ)の人がマ〜タリするスレ★１２ (1001ﾚｽ)

★宇宙風邪(うつ)の人がマ〜タリするスレ★１２ http://toro.5ch.net/test/read.cgi/mental/1391930257/

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852: しまむー ◆lbLrpj9S02 [] 2014/04/30(水) 15:04:20.13 ID:/TmSI/EN 　　　　　(~) 　　　γ´⌒｀ヽ 　　　 {i:i:i:i:i:i:i:i:} 　　　（・ω・｀；） >>820 ボクはうつ病になってから（厳密には再発してから）１０年以上 毎日かかさず日記をつけています 最悪な状態の日も一行だけでも何かを書きます 「今日は一日中寝ていて何もしなかった」 後にその言葉を読めば、この日はうつ病と闘っていたんなとか… 「今日は寝てばかりで何もしなかった」 これも後に読めばそういう日だったんだな… と言うことで単なる無駄な日ではなくなります ただそういう日を送ったことに罪悪感を感じてしまうのはうつ病の症状の1つだと言えますし 休職中の時や家族に生活を支えられているのなら罪悪感を感じてしまうでしょうね 今はゆっくりと休み時期って言われても素直になれませんよね http://toro.5ch.net/test/read.cgi/mental/1391930257/852

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