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うつ病の人がマ～タリ雑談＆相談したりするスレ１３ (1001ﾚｽ)
うつ病の人がマ～タリ雑談＆相談したりするスレ１３ http://wktk.5ch.net/test/read.cgi/mental/1403603823/
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570: しまむ� [ </b>◆lbLrpj9S02 <b>[] 2014/07/25(金) 19:24:17.78 ID:2TnOWwFQ (~) γ´⌒｀ヽ {i:i:i:i:i:i:i:i:} (*σД-*) >>559 実は作業療法と病院内にある歯科へ行ったのはいいものの帰ってきてグッタリ＆気分が急降下… エアコンの設定温度を３０℃にセットして頓服を飲んで寝てました ボクは回復しましたが>>559さんはいかがですか？ http://wktk.5ch.net/test/read.cgi/mental/1403603823/570
571: しまむ� [ </b>◆lbLrpj9S02 <b>[] 2014/07/25(金) 19:27:59.71 ID:2TnOWwFQ (~) γ´⌒｀ヽ {i:i:i:i:i:i:i:i:} |柱|ヽ(・´_｀・｡)反省... >>560 ボクのレスの付け方に問題があったと思います http://wktk.5ch.net/test/read.cgi/mental/1403603823/571
572: しまむ� [ </b>◆lbLrpj9S02 <b>[] 2014/07/25(金) 19:38:21.96 ID:2TnOWwFQ (~) γ´⌒｀ヽ {i:i:i:i:i:i:i:i:} il||li( ;;´･д｀)ｬ´｀ﾞｨ >>562 天気予報で命にかかわる暑さって言ってましたよね でもこんなに暑いと南向きの部屋で寝てしまうと熱中症になってしまうかもしれませんね 家の中でもエアコンを使ったりするようにと天気予報で言ってました どこにいたら安全なんでしょう？ http://wktk.5ch.net/test/read.cgi/mental/1403603823/572
573: しまむ� [ </b>◆lbLrpj9S02 <b>[] 2014/07/25(金) 19:45:01.00 ID:2TnOWwFQ (~) γ´⌒｀ヽ {i:i:i:i:i:i:i:i:} Σ（>Д<ﾉ)ﾉｬﾍﾞ >>563 ボクもこんな日に歯科の予約を入れるんじゃなかったと思いました 予約時間より３０分くらい遅れて治療していましたが、涼しいところで待てたのでラッキーでした >>563さんはいまは自宅で涼んでいる頃でしょうか？ http://wktk.5ch.net/test/read.cgi/mental/1403603823/573
574: 優しい名無しさん [] 2014/07/25(金) 19:46:35.52 ID:XwCNEXZn >>572 暑さ対策が大変です しまむーと一緒でクーラー付けるのが 罪悪感あります。 http://wktk.5ch.net/test/read.cgi/mental/1403603823/574
575: しまむ� [ </b>◆lbLrpj9S02 <b>[] 2014/07/25(金) 19:50:05.99 ID:2TnOWwFQ (~) γ´⌒｀ヽ {i:i:i:i:i:i:i:i:} (ﾉд<｡｀)ｬﾍﾞｰ >>564 干物にならずに無事に職場にたどり着けたでしょうか？ 今日は深夜でも３０℃という予報です＠大阪 あしたのジョーみたいに燃え尽きないでくださいね ボクは昼過ぎで燃え尽きてしまったので… http://up3.viploader.net/geino/src/vlgeino054995.jpg http://wktk.5ch.net/test/read.cgi/mental/1403603823/575
576: しまむ� [ </b>◆lbLrpj9S02 <b>[] 2014/07/25(金) 20:03:36.43 ID:2TnOWwFQ (~) γ´⌒｀ヽ {i:i:i:i:i:i:i:i:} . σ(･´Д` ･)ｳｰﾝ >>565 日中の眠さが睡眠薬をなくしただけでって思ってしまいますよね 薬の副作用がずっと続く人もいますし、数週間かかって消える人もいるようですが… ボクはテトラミドという薬を処方してもらった時に一日中眠ってるような生活が１ヶ月以上続いて替えてもらったことがあります http://wktk.5ch.net/test/read.cgi/mental/1403603823/576
577: しまむ� [ </b>◆lbLrpj9S02 <b>[] 2014/07/25(金) 20:19:13.92 ID:2TnOWwFQ (~) γ´⌒｀ヽ {i:i:i:i:i:i:i:i:} (-σд´-)ﾑﾂｶｼｲﾃﾞｽﾖﾈ >>566 ボクも何度もトイレに行ったりしてました まわりの視線を感じて不安になってしまうんですよね でも早退を申し出る勇気はボクにはなくて、会社の近くへはいくけど引き返すことが多かったです うつ病の人は誰もが経験することですが防ぎようがないですね… 頓服とかは処方してもらっていますか？ http://wktk.5ch.net/test/read.cgi/mental/1403603823/577
578: 優しい名無しさん [sage] 2014/07/25(金) 20:48:31.95 ID:WEZvaoRc 今日は会社ですごく眠くて必死で耐えて仕事続けてたんだけど ときどきこっくりしちゃって 結局会議室に呼ばれてすごく怒られた 眠剤も使ってるし夜はがんばって寝てるしトータルではかなり寝てるんだけど 何回も目が覚めてなかなか寝られなかった次の日は眠くなってしまいます どうしたらいいの 前は眠くなると眠眠打破とか飲んだりしてたけどこの前飲んだら具合悪くなって 戻してしまったし薬いっぱい飲んでる上にドリンク剤は怖くなってしまった 上司にクビをにおわされて「もうどうしていいかわからない」とか言われた 今仮採用だから立場すごく弱いです http://wktk.5ch.net/test/read.cgi/mental/1403603823/578
579: しまむ� [ </b>◆lbLrpj9S02 <b>[] 2014/07/25(金) 21:01:43.11 ID:2TnOWwFQ (~) γ´⌒｀ヽ {i:i:i:i:i:i:i:i:} . ((o(★・ω・)o))ﾊﾔｸﾊﾔｸｰ >>578 大至急です 病院へ行って眠剤を変えてもらうのがいいと思います 何回も目が覚めるのは中途覚醒というタイプの不眠症です ①効果が長い睡眠薬を処方してもらう ただし朝に眠剤が体から抜けきれずに倦怠感が残る場合があります ②短時間の効果がある睡眠薬を処方してもらう 夜中に目が覚めた時にレンドルミンのような短時間作用型の睡眠薬を飲んで２回目の中途覚醒を防ぐ これはあくまでボクの知ってる範囲です 主治医に今日の出来事を説明して薬で眠れるようにしてみてはいかがでしょう？ http://wktk.5ch.net/test/read.cgi/mental/1403603823/579
580: 優しい名無しさん [] 2014/07/25(金) 21:10:02.35 ID:52sxBqRE しまむーさん、今晩は 最近、薬を増やしてもらって 食欲は少し出てきたんですが 精神的な辛さは変わりません 頓服は、１日2回と決まってるんですが 今日は3回も飲んでしまいました 今は落ち着いてますが、毎日とてもしんどいです しまむーさんは、頓服飲んでますか？ http://wktk.5ch.net/test/read.cgi/mental/1403603823/580
581: しまむ� [ </b>◆lbLrpj9S02 <b>[] 2014/07/25(金) 21:50:55.51 ID:2TnOWwFQ (~) γ´⌒｀ヽ {i:i:i:i:i:i:i:i:} d(｀･ω´･+)ｺﾝﾊﾞﾝﾜｯ★ >>580 ボクは頓服としてデパスを処方してもらっています 毎食後にレンドルミンを５㎎の処方なので１日に１錠限定です 以前は気分が落ち込む日は飲んでいましたが、この薬に耐性ができてしまったらどうしようという不安にかられたんです そして決めたことは以下の２つの場合だけです ①明らかに緊張する直前に念のために飲む ②落ち込んで希死念慮が出た時に飲む それ以外の時に落ち込んだ時は倦怠感も一緒に出るので横になって寝ます 眠れなくても軽く肩と首をリラックスさせるために動かして、深呼吸を何度かして横になります 主治医にもこのことは伝えています 使い方は主治医の指示に従って、効果がないなら勝手に増やさず相談して処方を増やしたり、頓服を変えてもらった方がいいと思いますよ http://wktk.5ch.net/test/read.cgi/mental/1403603823/581
582: 優しい名無しさん [] 2014/07/25(金) 23:27:57.85 ID:IxEBTA2p たらいま～ 干物が帰宅しましたあ～ http://wktk.5ch.net/test/read.cgi/mental/1403603823/582
583: 優しい名無しさん [] 2014/07/25(金) 23:38:01.54 ID:IxEBTA2p 薬＋ドリンク剤＝超危険 http://wktk.5ch.net/test/read.cgi/mental/1403603823/583
584: しまむ� [ </b>◆lbLrpj9S02 <b>[] 2014/07/26(土) 12:22:06.08 ID:uEV0gtEz (~) γ´⌒｀ヽ {i:i:i:i:i:i:i:i:} ヾ(>ε<｡ヾ)ﾟ゜･:ｵｶｴﾘｨｨｰｯ >>582 おつかれさまでした～ 昨日も今日も外出する人は大変ですよね 公共の施設・職場・自宅の温度はいろいろだし、外気との温度差もあるので体調を崩しそうですね http://wktk.5ch.net/test/read.cgi/mental/1403603823/584
585: しまむ� [ </b>◆lbLrpj9S02 <b>[] 2014/07/26(土) 12:27:13.08 ID:uEV0gtEz (~) γ´⌒｀ヽ {i:i:i:i:i:i:i:i:} |壁|qω・´)ﾁﾗｯ >>583 薬剤師さんの立場から言うとかならず水で飲むこと お茶もコーヒーもダメらしいです 水以外だと薬の本来の成分が１００％効果がでない場合があるそうです もちろん大きく変わることもなく気にすることはないそうですが。。。 http://wktk.5ch.net/test/read.cgi/mental/1403603823/585
586: 優しい名無しさん [] 2014/07/26(土) 12:30:22.27 ID:Upf5Q5A+ 薬剤師の立場って… しまむー薬剤師の免状もってたっけ？ http://wktk.5ch.net/test/read.cgi/mental/1403603823/586
587: しまむ� [ </b>◆lbLrpj9S02 <b>[] 2014/07/26(土) 12:44:35.13 ID:uEV0gtEz (~) γ´⌒｀ヽ {i:i:i:i:i:i:i:i:} . (*；ω人)ｺﾞﾒﾝﾈ... >>586 言葉足らずでスイマセン 入院している時に薬剤師さんから服薬指導があってその時に言われたことです http://wktk.5ch.net/test/read.cgi/mental/1403603823/587
588: しまむ� [ </b>◆lbLrpj9S02 <b>[] 2014/07/26(土) 22:32:33.42 ID:uEV0gtEz (~) γ´⌒｀ヽ {i:i:i:i:i:i:i:i:} . (Pquωu)ｵｬｽﾐﾅｻｨﾟ.:｡+ﾟ この時間、昨日より涼しいです 明日からは少しは暑さがマシになるとか… 今年はエルニーニョ現象で冷夏予想だったのに猛暑・酷暑の夏になるそうです エルニーニョ現象の発生が秋以降になるのが原因とか。。。 http://wktk.5ch.net/test/read.cgi/mental/1403603823/588
589: 優しい名無しさん [] 2014/07/26(土) 22:41:52.39 ID:OjDhLp6s たらいま～ 今日も干物ぉ～ あんまり干すと食うとこ無くなるぞ http://wktk.5ch.net/test/read.cgi/mental/1403603823/589
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