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344: ひとつだけモナー ◆R9XDBK8A56 2015/05/05(火)09:24 ID:WtB+OV7w(1/4) AAS
>>339=>>340さん

いやぁ、うちも独りもんです。ワシは縁があれば結婚するだろうと思ってます。
無理なら無理でいいやと。
開き直ってもいいかと思います。元気な息子（貴方）を見せるだけでいいかと。
まったりと生きて見られてはどうでしょう。『しなきゃいけない』と思うと
焦りが出すぎてしまいます。

345: ひとつだけモナー ◆R9XDBK8A56 2015/05/05(火)09:27 ID:WtB+OV7w(2/4) AAS
>>337さん（res：>>338）

追加
メニエール症候群の検査はしただろうか？
片耳に冷たい水を入れられなかった？
後、薬の影響もあるのかも、

346: ひとつだけモナー ◆R9XDBK8A56 2015/05/05(火)09:38 ID:WtB+OV7w(3/4) AAS
>>343さん

適応障害。
ストレス源から離れることが唯一の方法かもしれないです。
それが無理なら、病院で薬を、そしてストレス発散に努めてください
ノートに自分のストレスを書き出して見てください。
殴り書きでいいです。声に出すのもいいです。
自分の感情を発露してください。それだけでも違うと思います。

347: ひとつだけモナー ◆R9XDBK8A56 2015/05/05(火)09:41 ID:WtB+OV7w(4/4) AAS
>>340：ここまでのまとめさん

お疲れ様でした、ご迷惑をおかけします。
今はレブリミットの半分しか頭が回ってません。
食事療法を始めたのは家族性糖尿病の遺伝子を持っている
からだろうと思います。

348(1): 2015/05/06(水)11:13 ID:41TUbIcP(1) AAS
昔いじめられたトラウマとか
職場でのパワハラとかの被害トラウマが
いまだに払拭できない・・・

どうすれば克服できるのでしょうか？

349(3): 2015/05/09(土)23:58 ID:M35X4CrL(1) AAS
初めてでよくわからないことだらけですが、質問させてください。

私は高校生です。
最近じっとしてられなくて学校でも家でも習い事先でも突然何か言葉にならない声を出したくなったり(実際に声に出すこともあります)体をぴょこぴょこ動かしてないとどうしても落ち着かなくなったりします。

授業中も、ずっと必要以上に周りの席の子に話しかけたり周りをきょろきょろして気を紛らわせているので周りの子にとても迷惑がかかっているんじゃないかと思い、自分が嫌になります。

最近になって急にこのような症状？がひどくなりました。これって病気ですか？どうやったら治りますか？最近抜毛癖もひどくなった気がするんです。
読みにくくてすみません。

ちなみに、家族や友人関係、成績などで思い悩んでいることは特になくて、自分は幸せだと思っています。

350: ひとつだけモナー ◆R9XDBK8A56 2015/05/10(日)05:02 ID:xCMwg5ug(1/2) AAS
>>348さん

回答遅れてすいません。

正直に書くと心の専門家に任せるのがいいのだけれど…
自己催眠で再体験をするという方法がありますが‥

貴女にとって大事なのは過去ではなくて、『今』だと思うのです。
過去の体験はそういういじめやらパワハラに対抗する手段を
考える事ができるのではと思います。
あの時はこうしたらどうだろうか？こういうすきを与えてしまった、
今度はこういうふうに対抗しようとか、考えてみてください。
そして体験から学んだらそれを実践してください。
省8

351(3): ひとつだけモナー ◆R9XDBK8A56 2015/05/10(日)05:13 ID:xCMwg5ug(2/2) AAS
>>349さん

家庭環境か生活環境がちと良くなかった感じがします。
自分を押し殺さねければいけない環境でしょうか？
あえてこれを指摘したのは抜毛症は環境因子が多いのです。
葛藤や不安定な感情がそうさせるのです。
本当に環境はいいのでしょうか？

まず考えられるのが自閉スペクトラム障害（発達障害ADHD）があったか
昔からそのような落ち着きのない行動があれば発達障害の可能性があります。
それかチック、トゥレット症候群がある感じがします。
緊張すると症状が出てきませんか？一人でいるときはましになるとか‥
省4

352(3): 2015/05/11(月)11:59 ID:BvBImKn1(1) AAS
AA省

353(3): ひとつだけモナー ◆R9XDBK8A56 2015/05/12(火)09:14 ID:Yp14zjBu(1) AAS
>>352さん

ストレスなのかもしれませんね。ちょっと気になるのがナルコレプシーの
可能性があるかもしれないです。
脱力発作（急に力が抜ける）昼間に急に眠ってしまう。とかないでしょうか？
なければ悪夢だったのかもです、
ロヒプノールは割合悪夢を見やすい睡眠剤です。
レスリンは睡眠前ですか？そうならテトラミドに変えてもいいかと思います。
医師と相談してみてください。

それと母との一件、医師と相談してみてください。PTSDまたは
急性ストレス障害なのかもしれません。
省5

354(2): 2015/05/12(火)19:10 ID:fLhQE6Cf(1) AAS
>>353 様

お答え頂きましてありがとうございます。
やっぱりストレスなのですね。
ナルコレプシー程強い眠気に襲われる事はないので、多分違うとは思いますが…
昼間は眠い事は多いですね、でも多分みんなきっと同じ、ですよね？
10時間くらい寝るとスッキリするのですが、そうもいかないので頑張って起きます。
逆に10時間寝たくても、眠剤の効果が切れて結局寝たくても、眠剤の効果が切れたあとは短い睡眠と夢を見るのが頻繁です。

ロヒプノールが悪夢見やすいのは初耳です！
悪夢の事で医師と相談した時に悪夢見ないようにと、レスリン(?)を処方され
寝る30分前には必ず飲み、ロヒプノールは寝る直前って感じです。
省10

355(4): 2015/05/13(水)00:39 ID:nYKdtq0y(1) AAS
【年齢性別女性なら生理周期】
20歳
【学歴職歴】
大学生　SAD診断後公立高校→通信制に転校経験あり
【通院歴】
5年目
【処方】
夕：エビリファイ3mg レクサプロ10mg×2
【家族構成、問題】
祖母、母、父、自分
省16

356(1): 臨時＠まとめ＠今回だけ ◆MIXEPZOOSQ 2015/05/13(水)05:16 ID:xw4tvpc8(1) AAS
1) >>354=>>352さん（res：>>353）
2) >>355さん

357(3): 2015/05/13(水)12:33 ID:O5/+Xg2G(1) AAS
実父を自殺で亡くし、最近になって義父も自殺で亡くしました。
気持ちの整理がつきません。

また、忌引き休暇から仕事に復帰したばかりですが、周りから忌引き休暇への理解が得られません。

他人からしてみれば私の家族が亡くなった事は無関係であるのは理解しているのですが、それでも気持ちが追いつきません。
どうやって生きていけばいいのでしょうか。

358(2): 2015/05/13(水)20:43 ID:mwqvT36J(1) AAS
>>351 ありがとうございます。349です。

う～ん、環境はいい感じだと思ってるんですけどね……
あえて言えば、抜毛が一番ひどかったのは中学受験のときです。最近はほんとに原因が分かんないです。
もしかして抜毛症であること自体がストレスだったりするんでしょうか？髪の毛が薄くなったり、親に怒られたりとか……

確かに1人でいるときはわりと落ち着いてる、というかむしろ全然動かなくて普通の人よりだらだらしてるかもしれませんw周りに人がいるとそわそわします。

アトピーや喘息はないと思います。ストレスの発散を心がけようと思います！

あと、最近口の中を噛む(噛みちぎる)癖があって口の中がボロボロで血が出て食べ物がしみます……つらいです。これもストレスでしょうか。
省1

359(1): ここまでのまとめ 2015/05/14(木)06:34 ID:0nlUWI15(1) AAS
>>357さん

>>358=>>349さん　（res：>>351）

360: ひとつだけモナー ◆R9XDBK8A56 2015/05/14(木)06:36 ID:LafnQmDU(1/5) AAS
>>354=>>352さん（res：>>353）

あーふと気がついたんだが、睡眠時無呼吸症候群の可能性もあります。
普通、太っている方が多いとされていますが、
中枢性のものもあるので検査をしてもいいかもしれません。

夢についてですが、ストレスもありますし、REM睡眠で睡眠深度が浅くなりすぎると
見やすくなります。この場合、先に処方されているようにレスリン、テトラミド、
アナフラニールなどを少量睡眠前に投与します。
（使い分けは夢を見る時間が前半なのか後半なのかなどで決まります。

母はね‥扱いづらいと思います。単に『勝手に発狂しているわ』と割りきってしまう手もあります。

春先は精神の調子をお崩される方が多いので気をつけてくださいね。
省2

361(2): ひとつだけモナー ◆R9XDBK8A56 2015/05/14(木)06:52 ID:LafnQmDU(2/5) AAS
>>355さん

処方では社会不安障害と言うより適応障害ぽいですね。
母に一緒に病院に来てもらって医師に説得をお願いできないでしょうか？
専門家の意見だと聞く可能性があると思います。

家でのスルーは‥しんどいでしょうね。
最終的には生活時間をずらすというやり方か父を味方につけるかしないと
無理かもしれません。父に真正面から向かって話してみてはどうでしょうか？
この件も母に何かしら発達障害的な匂いを感じます。

思い切って殴り合いとは行かなくても大げんかに持ち込んで出て行けと
言わせる方法もあるのですが‥精神的に負担はかかります。
省7

362(2): ひとつだけモナー ◆R9XDBK8A56 2015/05/14(木)07:14 ID:LafnQmDU(3/5) AAS
>>357さん

お辛いでしょうね。周りの理解など放っておきましょう。
まず貴方の心の整理が一番重要です。
愛着のある方たちなら尚更、喪失感が酷いと思います。
貴方なりの供養をされてください。
念仏を唱えるなり、写経をするなり、聖書の詩篇42，103を唱えるなり‥

でも一番大事なのは貴方が笑顔でいることです。死者が望むことは
それなんです。残されたものが笑顔でいてほしい。
非常にわがままなことと憤慨されますが結局はそれを望んでいるのです。
そのうちに怒りという感情が流れてきます。
省4

363: ひとつだけモナー ◆R9XDBK8A56 2015/05/14(木)07:27 ID:LafnQmDU(4/5) AAS
>>358=>>349さん　（res：>>351）

抜毛症は衝動制御の障害として立派な精神的疾病です。
ストレスというより強迫性障害の一つです。
口の中を噛むというのは自罰的であり過度な葛藤、自分を責めていないでしょうか？
幼少期のトイレットトレーニングを始めとする厳しいしつけを行われていなかったでしょうか？
洗浄、確認、加害、被害、自殺、疾病、縁起、保存、などに固執してないでしょうか。
なんとなく非常に厳しく操作的な親の存在があるような気がします。

ADHDは気が散って集中できない、落ち着いてじっとできないというのが
主な症状です。

思い当たるいふしがあるなら、診断を受けられてもいいかと思います。
省1

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