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♪マ〜タリOo。☆癒され☆うつ☆和む。oOマ〜タリ♪? [転載禁止]©2ch.net (923レス)
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しまむー ◆lbLrpj9S02
2015/01/06(火)13:09
ID:JjYt1/sj(4/9)
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4: しまむー ◆lbLrpj9S02 [sage] 2015/01/06(火) 13:09:07.55 ID:JjYt1/sj (~) γ´⌒`ヽ {i:i:i:i:i:i:i:i:} ( ´・ω・) うつの人にとって スルーするという思考は大切かも知れません / つ¶つ¶ / _ \ 。 。 | /_\ ,| / / | | |_| ヽ|/⌒ヽ (((\ 丶_ / ´・ω・) ヽ  ̄ ∪ ノ∪  ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ 憂鬱になる書き込みをストレスと考えてみましょう それをスルーして雑談するのは良いリハビリです 様々なストレスや不安に苦しむ毎日ですが 憂鬱になるレスを気にしないで書き込んでみましょう 読み流しスルーすることはストレスに対してどう対応するかのシュミレーションです 社会復帰へ向けてのシュミレーションと思って2ちゃんねるを利用してみてはいかがでしょうか? (~) γ´⌒`ヽ {i:i:i:i:i:i:i:i:} ( ´・ω・) スルーすることはストレス耐性をつけるためのリハビリと思いましょう。。。 _(つ:::::O し─ー‐┘  ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ タッタッタ Q.他スレですが、久々に2ちゃんねるで凹まされました 何もあそこまで言わなくても(´・ω・`) 調べても分からなかったから質問した、というのは言い訳にしかならないのでしょうね… インターネットにすら書いていない、微妙な違いを質問したつもりだったんだけどなぁ… A.それで落ち込んでも、そこからどう立ち直るかは良いシュミレーションになるのではないでしょうか? まずインターネットについてこういう意見があります > インターネットはいろいろな意見が交換できて、情報や考え方や価値観の幅を広げるもとと想定されていた. > しかし現状は自分が知りたい情報、信じたいと思うことを思うことだけをネットで探して、それを事実だと考えてしまう > その結果、ネット社会は差別や偏見や妄想する場となってしまっている > 匿名であるがゆえ、リアルでは発することのできない差別や偏見や妄想を発する場となってしまっている > 時にストレス社会のためか敵を作り攻撃する、またリアル社会ではできない攻撃(ネットでは叩きとか炎上)が横行している 「ネットは所詮ネットであって、2ちゃんねるごときで世の中が動くことは一切ないから、ネット情報を塞ぎ、自分が行動すべき」 という発言がありました この意見については賛同できる気もするし、ちょっと抽象論で納得できない気もします 2ちゃんねるの問題は匿名性であること、気に入らないものについては差別化して攻撃する、さらにそれに加担することが多いですね 特に土日にはその傾向があるような気がします ですから上手く使い、上手く付き合うことが必要だと思います でもリアルの世界ではパワハラやモラハラだけではなく、うつ病に対する偏見、理解があっても傷つくような発言に出会います そういう意味では「凹まされました」というのもうつ病を治す過程のリハビリと考えればいいと思います http://wktk.5ch.net/test/read.cgi/mental/1420512806/4
うつの人にとって スルーするという思考は大切かも知れません つつ ノ 憂になる書き込みをストレスと考えてみましょう それをスルーして雑談するのは良いリハビリです 様なストレスや不安に苦しむ毎日ですが 憂になるレスを気にしないで書き込んでみましょう 読み流しスルーすることはストレスに対してどう対応するかのシュミレーションです 社会復帰へ向けてのシュミレーションと思って2ちゃんねるを利用してみてはいかがでしょうか? スルーすることはストレス耐性をつけるためのリハビリと思いましょう つ しー 他スレですが久に2ちゃんねるで凹まされました 何もあそこまで言わなくても 調べても分からなかったから質問したというのは言い訳にしかならないのでしょうね インターネットにすら書いていない微妙な違いを質問したつもりだったんだけどなぁ それで落ち込んでもそこからどう立ち直るかは良いシュミレーションになるのではないでしょうか? まずインターネットについてこういう意見があります インターネットはいろいろな意見が交換できて情報や考え方や価値観の幅を広げるもとと想定されていた しかし現状は自分が知りたい情報信じたいと思うことを思うことだけをネットで探してそれを事実だと考えてしまう その結果ネット社会は差別や偏見や妄想する場となってしまっている 匿名であるがゆえリアルでは発することのできない差別や偏見や妄想を発する場となってしまっている 時にストレス社会のためか敵を作り攻撃するまたリアル社会ではできない攻撃ネットでは叩きとか炎上が横行している ネットは所詮ネットであって2ちゃんねるごときで世の中が動くことは一切ないからネット情報を塞ぎ自分が行動すべき という発言がありました この意見については賛同できる気もするしちょっと抽象論で納得できない気もします 2ちゃんねるの問題は匿名性であること気に入らないものについては差別化して攻撃するさらにそれに加担することが多いですね 特に土日にはその傾向があるような気がします ですから上手く使い上手く付き合うことが必要だと思います でもリアルの世界ではパワハラやモラハラだけではなくうつ病に対する偏見理解があっても傷つくような発言に出会います そういう意味では凹まされましたというのもうつ病を治す過程のリハビリと考えればいいと思います
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