[過去ﾛｸﾞ] ★うつの人が雑談するスレ★１７©2ch.net (965ﾚｽ)
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604(1): 詩まむー ◆mz0/Tn9/RA 2015/05/23(土)21:00 ID:UKhl6znn(3/11) AAS
(~)
γ´⌒｀ヽ
{i:i:i:i:i:i:i:i:}
(〃´･ω)ﾉ ｺﾝﾊﾞﾝﾊ♪
>>581
ＧＷのような長期の休みがあるとリズムが狂ってしまうんでしょうね
さらに最近の昼と夜の気温差も…
ボクはスーパーに勤めていたのでＧＷも盆も正月もなかったんです
年に１回の長期休暇はありましたが休み明けは嫌な気分でした
とはいっても長期休暇をしっかりと取得できたのは２０代だけでしたのでうつ病になる前で参考にならないですね
問題はどのように休んでいるかだと思います
会社の近くまでは行けるのか、家を出れるのか、起きた時に諦めるのか…
また年休なのか欠勤なのか…
会社の方はどのように行っているのか
自信がないのであれば主治医に診断書をもらって正式に休むべきです
もう少しの勇気で会社へ行けるのならひと踏ん張りしてもいいかもしれません
ボクも経験があるのですが休むことが癖になってしまうんです
会社の方も当たり前になってくると居場所がなくなっちゃうんですよね。。。
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