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★うつの人が雑談するスレ★１８ [転載禁止]©2ch.net (1001ﾚｽ)
★うつの人が雑談するスレ★１８ [転載禁止]©2ch.net http://wktk.5ch.net/test/read.cgi/mental/1429899720/
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959: しまむー ◆mz0/Tn9/RA [] 2015/08/09(日) 19:15:17.47 ID:ra91Huga (~) γ´⌒｀ヽ {i:i:i:i:i:i:i:i:} …..¢(｡´c_｀｡≡｡´∀｀)ﾉ【ﾟ☆+.ﾟ☆+ｺﾝﾊﾞﾝヮ+.☆ﾟ+.☆】 >>958 う〜ん… 薬は主治医の処方通りに飲んだ方がいいですよ うつを治す時に勘違いする人が多いのですが薬を減らすことが第一ではないんです 薬を飲みながらも主治医に就業可をもらって社会復帰する それから仕事を軌道にのせて、徐々に薬を減らしていくのがベターです もちろんボクの考え方なので反論のある人もいるでしょう 治療はまずうつを安定させる、つまりうつで何もできないことをなくしていくことが最優先 薬を減らす、もしくは薬を飲まずに生活できるようになってから社会復帰ではないんですよね このスレだと顔文字さんのパターンですね あと２人くらい同じ方法で社会復帰されています 薬だけでは治せないというのはそういう意味なんです 以前にメンタルヘルス板のスレにいましたが薬を飲まなくなることを最優先に考えている人の多さに驚きました そこで作ったのがテンプレにある「うつ回復の流れと各段階での療養のポイント」です 花は咲くと気分がいいですよね トリガミだったそうなので花に癒してもらえますね 脳内ですから落ち込んでいないと思いますが。。。 http://wktk.5ch.net/test/read.cgi/mental/1429899720/959
960: 優しい名無しさん [] 2015/08/10(月) 08:34:08.71 ID:B+6WYSNY はよーだお いまさらだけど合唱のやつがトッキュー1号とブドウライダーが結構いい役で出ててびっくりだお まれでキャバ嬢落ちする同級生をやってたフォーゼのユウキも 昨日のTBS系のバラエティで見出し扱いになっててまたまたびっくりだお 特撮崩れの子たちが結構頑張ってて少し前じゃ考えられない感じだおだお http://wktk.5ch.net/test/read.cgi/mental/1429899720/960
961: ◆xiLtH/tnXA [sage] 2015/08/10(月) 09:52:05.74 ID:4lGXmqCM おはようです 今日も穏やかで過ごしやすい一日になりそうですね ただ、うちの前でやっている道路工事の音がうるさいです・・--; >>959 しまむーさん 薬ですが５×２はやはり医師のミスですよね 次の通院の時に２×３にしてもらったら、処方通りに 飲むことにしますね^^ それまで５×２で10mg・・これを6mgに押さえないと いけないのですが、これは難題だな・・・^^; 今日も咲いた花が増えました^^ 100円で買った植物活力液の力かな？ ＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊ 今週の運動を一つ ?仰向けに寝ます。そして足を30〜35度ぐらい上げます ?その状態を自分で出来る時間で維持します まあ、あとはいつものお約束です^^; では http://wktk.5ch.net/test/read.cgi/mental/1429899720/961
962: 優しい名無しさん [] 2015/08/10(月) 17:32:28.70 ID:fh3r+Eq6 きょうも暑い一日でした。 雨でも降れば良いのですが局地的に降るから 私の住んでる所は、だいぶん長い間雨が降りませんね クーラーは熱中症になるのが怖いので２８度で 一日中付けてます。その代り食事代を少なくしてお腹をへらしながら過ごしています ８月の電気料金見るのが怖いです。 http://wktk.5ch.net/test/read.cgi/mental/1429899720/962
963: しまむー ◆mz0/Tn9/RA [] 2015/08/10(月) 18:52:45.76 ID:6ylZJEXS (~) γ´⌒｀ヽ {i:i:i:i:i:i:i:i:} σ(*´〜｀*)ゞ >>961 大阪はムチャクチャ暑かったですよ 道路工事の人も今の時期は大変ですよね ボクが病院を往復する道路も大きな住宅地ができるらしく半年くらいずっと工事をしています 片側車線だけになるのですが誘導してくれるのはいつも同じ人です 大変だろうなぁ… お盆は工事を中断するのでしょうかね。。。 http://wktk.5ch.net/test/read.cgi/mental/1429899720/963
964: しまむー ◆mz0/Tn9/RA [] 2015/08/10(月) 19:01:09.64 ID:6ylZJEXS (~) γ´⌒｀ヽ {i:i:i:i:i:i:i:i:} . ε(◎´･v･｀)з >>962 大阪近辺は和歌山や奈良、あと六甲山から京都にかけての山沿い ここに限定されますね 午前中に曇ったりすると期待してしまうのですが降りませんね… 今日はさすがに参ってしまいってエアコンにしました 温度は３０℃です １人なので部屋を冷やすというよりは自分がいるところだけが冷えるようにしています 今日は３時くらいにウトウトと寝てしまってずっとエアコンは動いたまま もったいない使いかたでした。。。 http://wktk.5ch.net/test/read.cgi/mental/1429899720/964
965: 優しい名無しさん [] 2015/08/10(月) 20:42:15.45 ID:fh3r+Eq6 >>964 しまむーさんこんばんは 今久しぶりに雨が降ってます。 雷は鳴ってないのですが嬉しいです でも雨が降ったあとは、涼しくなるのかな？ 水不足が心配で、大丈夫なんでしょうか。 余計なお世話化もしれませんが！ http://wktk.5ch.net/test/read.cgi/mental/1429899720/965
966: しまむー ◆mz0/Tn9/RA [] 2015/08/10(月) 21:05:36.80 ID:6ylZJEXS (~) γ´⌒｀ヽ {i:i:i:i:i:i:i:i:} ｺﾝﾊﾞﾝﾊｰヾ(･∀･`o)ﾉ)) >>965 こちらは１時間くらい前から土砂降りです 先ほどから小雨になりました ２１時までに寝る準備の予定が愛犬の散歩へ行けずに困ってます 雨雲はなんかしているようなのでそろそろ行けるかな？ 雷は聞こえないのですねが、 でも愛犬の反応を見るとどこかで鳴っているようです そろそろ散歩へ行けそうです かなり外の気温は下がったみたいですよ。。。 http://wktk.5ch.net/test/read.cgi/mental/1429899720/966
967: ◆xiLtH/tnXA [sage] 2015/08/11(火) 14:24:13.20 ID:cAIG45HT こんにちはです 工事の方も絶好調・・これが１月まで 続くので先は長いです・・--; 今日も晴れ時々曇りです 自分の場合、扇風機が熱風機になったら エアコンオンにしていますが、今日は水シャワーと アイスで大丈夫でしょう^^; 自分は建設会社の人でした 真夏の日に現場に行く人が足りなくなったので、自分にお呼びが・・ いやはや、20kの足場材を持って13階まで階段を上がるのは さすがに疲れました--; では http://wktk.5ch.net/test/read.cgi/mental/1429899720/967
968: 優しい名無しさん [] 2015/08/11(火) 14:25:57.80 ID:qfyvxHAF にちわーだお 今年はもうすっかり残暑って感じでなんか楽だお 世間はお盆休みっぼいから街もほどほど空いてていーだお http://wktk.5ch.net/test/read.cgi/mental/1429899720/968
969: 優しい名無しさん [] 2015/08/11(火) 14:54:18.79 ID:E0ofCdu2 こんにちは 今日も暑いですね 通院日なのですがタクシーでいくつもりです 病人なんだからいいよねって自分に言い訳してｗ また眠剤変更かなー１日おきにたっぷり寝て徹夜しての繰り返しなのです かまどばあさんになった気分 http://wktk.5ch.net/test/read.cgi/mental/1429899720/969
970: しまむー ◆mz0/Tn9/RA [] 2015/08/11(火) 17:33:45.67 ID:9UdhyHW5 (~) γ´⌒｀ヽ {i:i:i:i:i:i:i:i:} ┏(((卍))) (~∀~o)涼し〜ぃ♪ >>967 うちの裏も１年近く工事をしていましたが、今の時期は窓が閉めれないので困りますよね 騒音だけではなく土埃やタバコの臭いなど苦痛でしかありませんでした 工事前に挨拶くらい来いよ！と言いたかったです でも工事現場の誘導の人が愛犬の散歩の時に「いつもうるさくてすいません」「明日はかなりの音が出ます」等 いろいろとフォローされていたので我慢できましたが… ボクは３４℃になるとエアコンですね ３３℃は冷たい飲み物、水シャワー、水タオルで乗り切る ３２℃以下なら扇風機だけで大丈夫って感じです かなりハードな仕事だったんですね ボクはスーパーだったので２０キロというと玉ねぎ１箱分… これを１３階までとは。。。 http://wktk.5ch.net/test/read.cgi/mental/1429899720/970
971: しまむー ◆mz0/Tn9/RA [] 2015/08/11(火) 17:46:05.34 ID:9UdhyHW5 (~) γ´⌒｀ヽ {i:i:i:i:i:i:i:i:} ..:*ﾟ..:｡:.(("Ｑ(ω･´ｏ) ﾊﾞﾀﾊﾞﾀ >>969 自分では動けないって時もありますからね 昔は家族が薬を代理でもらいに行ったり、病院がら薬を郵送してもらったりできたようですが… 生活のサイクルが２日で１日という感じなんですね 眠剤の変更でしょうね 不眠も完璧な治療法がないですよね 入院していた時に知り合った人は５種類以上の眠剤でも３〜４時間が限界でした 脳の解明は難しいようです。。。 http://wktk.5ch.net/test/read.cgi/mental/1429899720/971
972: 優しい名無しさん [sage] 2015/08/12(水) 00:31:34.28 ID:5FeqVFvv ばんわーだお >>960 旧世代の人々で 成功したのは 特命課の最前線で 刑事なった最初の人と 空を飛べるのにあえてバイクで移動する イナゴ男の素体の人ぐらいな気がするお 青いレンジャー部隊の人とか 同系統の作品だけに いくつもいくつも出てて 何回改造されたかわかんないお 成功を予想されて先輩の恨みを買ったのか イナゴ男の人は みんなから一発ずつ袋叩きにぶん殴られる 凄惨なリンチを受けてたお でもリンチのおかけでパワーアップも果たしたし この悔しさをバネに 後々成功を収めたんだと思うことにするお http://wktk.5ch.net/test/read.cgi/mental/1429899720/972
973: 優しい名無しさん [sage] 2015/08/12(水) 00:34:46.50 ID:5FeqVFvv それはそうと しまむー大変だお！ じっぷらや難民を勝手にこらこら報告してる 変な奴がいるお！ ID:xJDUY/o90＝http://hissi.org/read.php/sec2chd/20150811/eEpEVVkvbzkw.html http://qb5.2ch.net/test/read.cgi/sec2chd/1438260050/293,297 http://qb5.2ch.net/test/read.cgi/sec2chd/1434087089/102,103 「荒らし報告は（略）方針等はすべてしまむー氏が決めています」なのに しまむー尊師の了解も得ないで独断専行は許されないお！ 「よってメールでしまむー氏へ連絡を取ってください」 「しまむー氏に対して持っている疑念があればすべて解決していただきたい」 メールでしまむーに忠誠心を示すのが礼儀なのに 勝手にこんなことされちゃ示しがつかないお！ しまむーが 運営板も難民板も 見てない設定になってる隙を突いた 卑劣な戦術だお 群体の総力を挙げて 一発シメておいたほうがいいだお！ http://wktk.5ch.net/test/read.cgi/mental/1429899720/973
974: ◆xiLtH/tnXA [sage] 2015/08/12(水) 11:24:30.68 ID:fnDEH7/P こんにちはです 洗濯もして気分がいいです^^ 仕事は事務だったのですが、現場でそれを３往復ほどした記憶が・・ 若いうちだから、なんとか出来ましたが、今は絶対無理ですね 次の日はかなりの筋肉痛で動けませんでしたし^^; 断りたくても断れない・・次の仕事が受注できなくなると困るので バブルの頃なら仕事を断っても、向こうから 何とかよろしくお願いしますと頼まれたものですが・・ では http://wktk.5ch.net/test/read.cgi/mental/1429899720/974
975: 優しい名無しさん [] 2015/08/12(水) 14:54:49.90 ID:9RFh/4o2 わーい。後払いの通販のご飯来た！ 一食1200円にもなる。一日の予算1000円だから高杉〜 まずくはないけど値段分の味ではないです。 http://wktk.5ch.net/test/read.cgi/mental/1429899720/975
976: 優しい名無しさん [] 2015/08/12(水) 14:59:43.33 ID:RG+KVGN5 にちわーだお >>972 旧世代のひとたちは栄光の7人ってフレーズには反比例して苦労してるひとがおおいだお けど 20世紀はみんな3号以外は変身ポーズなんて忘れてたのに 最近のブームのおかげでふつうにかつやくしてくれててうれしいだお そしてそれにつけても4号さんっていうか特命刑事さんが亡くなっているのがざんねんだおだお http://wktk.5ch.net/test/read.cgi/mental/1429899720/976
977: しまむー ◆mz0/Tn9/RA [] 2015/08/12(水) 15:41:38.24 ID:b1kxXoRj (~) γ´⌒｀ヽ {i:i:i:i:i:i:i:i:} (((卍)))>>p(´□｀q*)ぁ゛ぁ゛ぁ゛あ゛あ゛〜 >>974 こまめに洗濯されるんですね ボクは億劫になってためてしまいます 今日は道路工事をしていませんでした そちらの道路工事はいかがですか？ お盆休みなんでしょうね。。。 http://wktk.5ch.net/test/read.cgi/mental/1429899720/977
978: しまむー ◆mz0/Tn9/RA [] 2015/08/12(水) 15:45:21.79 ID:b1kxXoRj (~) γ´⌒｀ヽ {i:i:i:i:i:i:i:i:} ﾃﾙﾃﾙﾎﾞｳｽﾞ( ^▽^))ノA >>975 一食１２００円とは… 牛丼のほうが安いかもしれませんね ボクもそうなんですが外食できないんですよ 混んでると食べる精神状態になれないです 美味でないのが残念ですね。。。 http://wktk.5ch.net/test/read.cgi/mental/1429899720/978
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