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166: 優しい名無しさん [sage] 2016/07/31(日) 19:31:00.07 ID:/bJZ737r 疲れてしまいました。 人からの評価が気になって仕方がありません。 仕事ができる、人間ができていると思われたい気持ちと 自分の実力や人間性が釣り合っていなくていつもいっぱいいっぱいです。 少しでも注意を受けたり悪口を言われたりすると、 死にたいくらい落ち込みます。 逆に人が注意を受けていたり、誰かと比べて自分を誉められると安心して、 優越感で気持ちが良くなります。 そんな汚い自分が嫌で嫌でたまりません。 常に自分が周りに迷惑を掛けているような気がしていますし、 実際に迷惑を掛けていると思います。 それが許せません。 そして自分の性格の悪さがバレるのが怖いです。 人と話した後や仕事の後は その日のやり取りをひとつひとつ思い出して 自己嫌悪で苦しくて消え去りたくなります。 気にしたって仕方がないと頭ではわかっていても、 気にしないということができなくて毎日がつらいです。 仕事ができて人格も素晴らしく人望があり、 その他も完璧に近い人達を実際見てきました。 その人のようになりたいです。 人からの評価を気にしない人間ではなくて、 気にしなくて済むように人から悪く思われない人間になりたいのに どれだけがんばってもほど遠いです。 そういう考え方しかできなくてしんどいです。 少しでも楽になるにはどうしたら良いのでしょうか。 http://krsw.5ch.net/test/read.cgi/mental/1468932927/166

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