[過去ﾛｸﾞ] 【突然】パニック障害ヘルプスレ14【発作が！】 [無断転載禁止]©2ch.net (1002ﾚｽ)
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425(1): 2016/09/30(金)00:16 ID:gqLVVIam(1/3) AAS
>>423
ゆ〜っくり息吐いてね
ちゃんと呼吸出来るからね、大丈夫だよ
ここにいるからね
ゆ〜っくり呼吸してね
426: 2016/09/30(金)00:20 ID:FhdEYKA7(1) AAS
>>424
>>425
ありがとう、ほんとうにありがとう
頓服がぶ飲みして少し落ち着きました
自己嫌悪ひどくなると必ずや大発作が襲ってくるのでしんどいす。。
でもありがとうございました
今日はミンザイ投入で強制的に寝ます
でももしまた発作が起きたらお世話になりに来ます
427(1): 2016/09/30(金)00:22 ID:Vhk+L89T(1/2) AAS
>>423
マイスリーをラリるの目的に飲むのはやめなよ
428(1): 2016/09/30(金)00:24 ID:Vhk+L89T(2/2) AAS
頓服もがぶ飲みかよ
429(1): 2016/09/30(金)00:39 ID:MyPy67Z+(1/2) AAS
そわそわしておかしくなりそう
明日も仕事なのに
酸素が薄い、怖い
こんな思いするぐらいならこのまま消えたくなる
430(1): 2016/09/30(金)00:43 ID:X12EbcOR(1/3) AAS
>>429お薬飲んだかな？
大丈夫、酸素はたっぷりあるからね。
明日が仕事だと気持ちが焦るよね、私もよく同じ状態になるよ。
だからまずは自分を落ち着けることを優先しよう。
私もまだ起きてるから。
落ち着かなかったらまた書き込んでね。
431: 2016/09/30(金)00:48 ID:X12EbcOR(2/3) AAS
>>422落ち着いて良かった。
馬鹿な行動だなんて思ってないよ。
職場の飲み会があればお付き合いもあるし、それだけ発作の事を忘れられてた証拠だよ。
お酒を飲むと、どうしても心拍数が上がるからドキドキに敏感な私達には、そんな些細な事でもビックリしちゃうんだよね。
とにかく落ち着いて良かった。ゆっくり寝て休んでね。
おやすみなさい。
432(1): 2016/09/30(金)01:20 ID:MyPy67Z+(2/2) AAS
>>430
優しい言葉ありがとうございます
横になっていたら少し落ち着きました
本当にありがとうございます
433: 2016/09/30(金)01:40 ID:X12EbcOR(3/3) AAS
>>432少し落ち着いたなら良かった。
でも無理しないでね。
優しい言葉だなんてとんでもない。
病気の時はお互い様だし、私が具合悪い時には周囲の人が気遣ってくれたりするから、みんな一緒なだけだよ。
ゆっくり休めますように。
また何かあったらすぐに書いてしまえばいいよ。
大丈夫、必ず誰かいるからね。
434(1): 2016/09/30(金)08:49 ID:UHdBwZcp(1/2) AAS
息苦しくて全てのものが怖い
お腹が痛い
ここは夢なんじゃないかと自分が何してるのかわからない
また仕事に行けなかった
こんなの怠け病なんじゃないかって
自己嫌悪で更に苦しい
435(1): 2016/09/30(金)09:26 ID:qOV15i+H(1) AAS
>>434
大丈夫、私も行けなくて後悔することもあるけど、具合が悪いんだからしかたないさ。
ゆっくり休んで、ちゃんとお薬飲んでね。
あなたはちっとも悪くないよ。
436: 2016/09/30(金)09:46 ID:UHdBwZcp(2/2) AAS
>>435
ありがとう
本当に後悔しかない
体調整えて来月からはしっかり働きたい
437(1): 2016/09/30(金)13:25 ID:rg5F+QA9(1/2) AAS
最近朝起きると頭がおかしくなりそうな気がするよ
ソワソワする
今も発作がきそうで怖い
ドキドキしてきた
438(1): 2016/09/30(金)14:35 ID:gqLVVIam(2/3) AAS
>>437
遅くなってごめんね
絶対に頭おかしくはならないからね
ゆっくり深呼吸してね
大丈夫だからね
朝だと薬が切れてなる場合もあるかもね
439: 2016/09/30(金)14:40 ID:gqLVVIam(3/3) AAS
>>427
>>428
すみません、ここは発作を楽にしてあげるレスをするスレなので
そういったレスは控えてあげてくださいね
440: 2016/09/30(金)17:56 ID:rg5F+QA9(2/2) AAS
>>438
ありがとう
薬切れてなってるのかもね
毎朝起きそうになるから
441: 2016/10/01(土)00:29 ID:5wZrO1rv(1/2) AAS
保守
442: 2016/10/01(土)13:46 ID:urbaZhPa(1/2) AAS
野暮用で電車乗ったら普段混んでないのにコンサートかなんかで人が多くて、予期不安がきたこわい いつもは吐き気なのに胸がバクバクして呼吸が乱れておかしいです デパス飲みましたこわい
443(1): 2016/10/01(土)13:49 ID:urbaZhPa(2/2) AAS
もう帰りだからあと数分乗って家までいけるかも不安になってきた いつもと違う症状だから余計に 連投ごめんなさい 頓服きくまでおちつかなくて
444: 2016/10/01(土)14:10 ID:GCXN8iV4(1) AAS
>>443頓服は効いてきたかな？
大丈夫、ゆっくりとでも必ず落ち着くからね。
何かあったらいつでも書き込んでね。
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