[過去ﾛｸﾞ] ★うつの人が雑談する山小屋★２３ [無断転載禁止]©2ch.net (1002ﾚｽ)

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824: 優しい名無しさん (ﾜｯﾁｮｲ 913e-m5qj) [] 2016/11/03(木) 14:22:44.72 ID:/KnL54Ui0 最近朝起きられません(u_u)もっと早く寝ないと(u_u) http://krsw.5ch.net/test/read.cgi/mental/1473607321/824

826: 優しい名無しさん (ｱｳｱｳｶｰ Sab5-6WlR) [sage] 2016/11/03(木) 14:53:50.78 ID:zmCMemcRa >>824-825 何時に寝るかに関わらず起床時間を一定にしなさい。 まずは生活のリズムを作るの。 http://krsw.5ch.net/test/read.cgi/mental/1473607321/826

830: シマムおんじ ◆mz0/Tn9/RA (地図に無い場所) 転用禁止です©2ch.net (ﾜｯﾁｮｲ e65c-Xqtn) [agete] 2016/11/03(木) 23:17:55.16 ID:7Ppz1eoA0 　　　　　　　　　　 (~) 　　　　　　　　 γ´⌒｀ヽ 　　　　　　　　　{i:i:i:i:i:i:i:i:} .　　　　　 ★彡(∞◆´v`)ﾉ‥‥‥[コ][ン][バ][ン][ワ]‥‥‥☆彡 >>824 最近はずっと調子が悪いですからね 今は何時に起きてもいいと思いますが、寝る時間だけは遅くならないようにしたほうがいいですよ 日照時間も短くなって過眠の傾向になる人は多いし、無理せず急がば回れです。。。 http://krsw.5ch.net/test/read.cgi/mental/1473607321/830

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