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194: 2016/10/18(火)23:34 ID:dcCnZ4QP(1) AAS
>>188
思い切って3〜4日、食事を抜いてみたら？
だるくて動けなかったのが嘘のように、体が軽くなるから（経験談）。
水分はちゃんと取ること。バスと徒歩程度なら余裕さ。