[過去ログ] ★鬱でお風呂入れない人、入るの面倒な人★ 避難所 (376レス)
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(88): [ageteoffcpnashi] 2018/04/17(火)11:06:17.94 ID:j7+AgxpN(2/21) AAS
AA省
17: 2018/04/17(火)11:11:16.94 ID:j7+AgxpN(17/21) AAS
保守
67: 2018/04/17(火)20:09:58.94 ID:rFqpEM9/(34/343) AAS
AA省
76: 2018/04/17(火)20:12:23.94 ID:rFqpEM9/(43/343) AAS
【入る勇気を出すために】Part35より
○風呂場の照明を明るくする。
 より明るい電球に変えることで心理的に足が向くようにする。
○風呂場を暖かくする。
 特に冬は寒い風呂場は嫌なものなので、 風呂場専用のヒーターを買いガンガンに暖めてから入る。
○風呂の中にテレビやラジオを持ち込む。
 入浴中はシーンとして嫌なことを思い出したりするため。
○入浴前に栄養ドリンクを飲む。
 元気になり気合が入る。

【素早い入浴のために】Part28より
省20
126: 2018/04/17(火)20:36:20.94 ID:rFqpEM9/(93/343) AAS
スレ住人皆で励ましあいながらお風呂・シャワーに頑張りましょう!
統合失調症、 てんかん、 不安障害等、 その他の精神疾患で入れない人もどうぞ!
みんなで、 励ましあいながら入れる時に入浴・シャワーに頑張りましょう。
但し体調と相談して下さい。余計に体力消耗する時があります。
いつ何が起こるか わかりません。
入浴前には水分補給は忘れずに。入浴できなければスレや家族に助けを呼んで、
とにかく少しでもお風呂に入れるように助け合って行きましょう。

入浴レべル表、 入浴するまでの手がかりが>>2-5あたりにあります。
240: 2018/04/17(火)21:10:45.94 ID:rFqpEM9/(207/343) AAS
AA省
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