[過去ログ] ★鬱でお風呂入れない人、入るの面倒な人★ 避難所 (376レス)
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3(88): [ageteoffcpnashi] 2018/04/17(火)11:06 ID:j7+AgxpN(3/21) AAS
【入る勇気を出すために】Part35より
○風呂場の照明を明るくする。
より明るい電球に変えることで心理的に足が向くようにする。
○風呂場を暖かくする。
特に冬は寒い風呂場は嫌なものなので、風呂場専用のヒーターを買いガンガンに暖めてから入る。
○風呂の中にテレビやラジオを持ち込む。
入浴中はシーンとして嫌なことを思い出したりするため。
○入浴前に栄養ドリンクを飲む。
元気になり気合が入る。
【素早い入浴のために】Part28より
省20
1(1): [ageteoff] 2018/04/17(火)11:05 ID:j7+AgxpN(1/21) AAS
スレ住人皆で励ましあいながらお風呂・シャワーに頑張りましょう!
統合失調症、てんかん、不安障害等、その他の精神疾患で入れない人もどうぞ!
みんなで、励ましあいながら入れる時に入浴・シャワーに頑張りましょう。
但し体調と相談して下さい。余計に体力消耗する時があります。
いつ何が起こるか わかりません。
入浴前には水分補給は忘れずに。入浴できなければスレや家族に助けを呼んで、
とにかく少しでもお風呂に入れるように助け合って行きましょう。
入浴レベル表、入浴するまでの手がかりが>>2-5あたりにあります。
33: 2018/04/17(火)20:00 ID:rFqpEM9/(1/343) AAS
スレ住人皆で励ましあいながらお風呂・シャワーに頑張りましょう!
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但し体調と相談して下さい。余計に体力消耗する時があります。
いつ何が起こるか わかりません。
入浴前には水分補給は忘れずに。入浴できなければスレや家族に助けを呼んで、
とにかく少しでもお風呂に入れるように助け合って行きましょう。
入浴レベル表、入浴するまでの手がかりが>>2-5あたりにあります。
38: 2018/04/17(火)20:02 ID:rFqpEM9/(6/343) AAS
スレ住人皆で励ましあいながらお風呂・シャワーに頑張りましょう!
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但し体調と相談して下さい。余計に体力消耗する時があります。
いつ何が起こるか わかりません。
入浴前には水分補給は忘れずに。入浴できなければスレや家族に助けを呼んで、
とにかく少しでもお風呂に入れるように助け合って行きましょう。
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42: 2018/04/17(火)20:03 ID:rFqpEM9/(10/343) AAS
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統合失調症、 てんかん、 不安障害等、 その他の精神疾患で入れない人もどうぞ!
みんなで、 励ましあいながら入れる時に入浴・シャワーに頑張りましょう。
但し体調と相談して下さい。余計に体力消耗する時があります。
いつ何が起こるか わかりません。
入浴前には水分補給は忘れずに。入浴できなければスレや家族に助けを呼んで、
とにかく少しでもお風呂に入れるように助け合って行きましょう。
入浴レべル表、 入浴するまでの手がかりが>>2-5あたりにあります。
46: 2018/04/17(火)20:04 ID:rFqpEM9/(14/343) AAS
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但し体調と相談して下さい。余計に体力消耗する時があります。
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50: 2018/04/17(火)20:05 ID:rFqpEM9/(18/343) AAS
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54: 2018/04/17(火)20:06 ID:rFqpEM9/(22/343) AAS
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58: 2018/04/17(火)20:07 ID:rFqpEM9/(26/343) AAS
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62: 2018/04/17(火)20:08 ID:rFqpEM9/(30/343) AAS
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65: 2018/04/17(火)20:09 ID:rFqpEM9/(33/343) AAS
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70: 2018/04/17(火)20:10 ID:rFqpEM9/(37/343) AAS
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74: 2018/04/17(火)20:11 ID:rFqpEM9/(41/343) AAS
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78: 2018/04/17(火)20:12 ID:rFqpEM9/(45/343) AAS
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82: 2018/04/17(火)20:14 ID:rFqpEM9/(49/343) AAS
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84: 2018/04/17(火)20:22 ID:rFqpEM9/(51/343) AAS
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88: 2018/04/17(火)20:23 ID:rFqpEM9/(55/343) AAS
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92: 2018/04/17(火)20:24 ID:rFqpEM9/(59/343) AAS
スレ住人皆で励ましあいながらお風呂・シャワーに頑張りましょう!
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但し体調と相談して下さい。余計に体力消耗する時があります。
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96: 2018/04/17(火)20:25 ID:rFqpEM9/(63/343) AAS
スレ住人皆で励ましあいながらお風呂・シャワーに頑張りましょう!
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みんなで、励ましあいながら入れる時に入浴・シャワーに頑張りましょう。
但し体調と相談して下さい。余計に体力消耗する時があります。
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98: 2018/04/17(火)20:26 ID:rFqpEM9/(65/343) AAS
スレ住人皆で励ましあいながらお風呂・シャワーに頑張りましょう!
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みんなで、 励ましあいながら入れる時に入浴・シャワーに頑張りましょう。
但し体調と相談して下さい。余計に体力消耗する時があります。
いつ何が起こるか わかりません。
入浴前には水分補給は忘れずに。入浴できなければスレや家族に助けを呼んで、
とにかく少しでもお風呂に入れるように助け合って行きましょう。
入浴レべル表、 入浴するまでの手がかりが>>2-5あたりにあります。
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