[過去ﾛｸﾞ] 今思っていることをストレートに書き込むスレ part311 (1002ﾚｽ)
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101(1): 2020/05/09(土)16:20 ID:fnVYBHbS(2/3) AAS
今日はあんまりお腹すかないなー
ファミチキとちくわってそんなに腹持ちいいのかな？
食後寝てたからっていうのもあるとは思うけど、いつもこの時間になるとお腹すくのにな
お腹すかないままご飯食べるのってなんか嫌だな
遅らせたいけど家族に合わせなきゃいけないし…
あと2時間の間にお腹もすいてくるかな
ドラストでちょっとだけお菓子買っちゃった
リッツチーズサンドとピーナッツチョコとポテトチップス
毎日かつかつのカロリーにしてるのにいつ食べるんだよって話だけど、やっぱり家にお菓子があると安心する
そうそう、かつかつのカロリーにしてるのに全然痩せない
44kgから全然減らない
前はするっと41kgまで落ちたのに今回はまったく痩せる気配なし
月一のご褒美過食までにできるだけ痩せておきたいのに
43kg台にならなかったらご褒美過食は延期だ
ずーっと我慢の日々が続くのキツイな
過食そのものをやめて週一で好きなお菓子やスイーツを楽しむ方向に変えようかとも思い始めた
週一で300カロリーくらいなら太らないと思うし
そうしようかな
それなら明日にでも柏餅食べるんだけどな
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