[過去ﾛｸﾞ] 【名無し限定】暇なので話しませんか？ワッチョイ Part.464 (1002ﾚｽ)
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662(1): (ｱｳｱｳｳｰ Sa09-d+uJ) 2020/08/02(日)20:26 ID:ipCEmyMqa(3/4) AAS
告白できなかった死にたい
663: (ｱｰｸｾｰ Sx05-DfbS) 2020/08/02(日)20:26 ID:PS1EMK6yx(3/4) AAS
台湾でもどこでも、旅行したいとは思わない
そんな金があるなら、うなぎとかステーキとか食べる
664: (ﾌﾞｰｲﾓ MMf1-PFmF) 2020/08/02(日)20:26 ID:GFyugZteM(9/19) AAS
>>658
ラン仲間でもできたらはやいのにね
665(1): (ﾌﾞｰｲﾓ MMf1-PFmF) 2020/08/02(日)20:27 ID:GFyugZteM(10/19) AAS
>>659
マウントとられたらいらないしな
自分もバンバン切ったよ
666: (ﾜｯﾁｮｲ 41e1-UdrD) 2020/08/02(日)20:27 ID:7SZ4kPbK0(43/50) AAS
>>662
学生か？
667(1): (ﾃﾃﾝﾃﾝﾃﾝ MMee-Q+cf) 2020/08/02(日)20:27 ID:9xEUaKvWM(11/43) AAS
>>655
もうずっと旅行なんて行ってないから。。
>>657
食べたいなー！
668: (ｱｰｸｾｰ Sx05-DfbS) 2020/08/02(日)20:28 ID:PS1EMK6yx(4/4) AAS
蘭仲間かぁ
669: (ﾜｯﾁｮｲ fa0b-1vA1) 2020/08/02(日)20:28 ID:6Li69Hyk0(13/43) AAS
>>647
ほんときつかったよ
家中の刃物全て隠したり本当につらかった
670: (ﾌﾞｰｲﾓ MMf1-PFmF) 2020/08/02(日)20:28 ID:GFyugZteM(11/19) AAS
あーなんかレスしたい人と内容がごちゃ混ぜになったよごめん
うとうとしてるので薄ぼんやりしている
671(2): (ﾜｯﾁｮｲ 7aaa-DfbS) 2020/08/02(日)20:28 ID:q+zJTeMx0(33/42) AAS
>>667
いつか行けるさ
672: (ﾜｯﾁｮｲ 1a65-xDKe) 2020/08/02(日)20:30 ID:eh3JA+Cm0(10/22) AAS
トリちゃん画家になろうかな〜(´；ω；`)
673(1): (ﾜｯﾁｮｲ 1a65-oZ5s) 2020/08/02(日)20:30 ID:QI3XJJH/0(3/6) AAS
>>665
辛いのは嫌だね
苦手なことをやらされたりして出来なきゃ罰だとかだったら心折れてしまった
674(1): (ﾜｯﾁｮｲ 65aa-UdrD) 2020/08/02(日)20:30 ID:vJCcM2CC0(17/38) AAS
>>671
年下彼氏に女ができた
675: (ﾃﾃﾝﾃﾝﾃﾝ MMee-Q+cf) 2020/08/02(日)20:30 ID:9xEUaKvWM(12/43) AAS
>>671
行きたい行きたい言ってるだけさ
どうせあたちはあすにゃろさ
676(1): (ﾃﾃﾝﾃﾝﾃﾝ MMee-Q+cf) 2020/08/02(日)20:30 ID:9xEUaKvWM(13/43) AAS
>>674
あたち応援ちているのー
677: しつこいアスペルガーのストーカー (JP 0H6e-whnX) 2020/08/02(日)20:30 ID:WbnflRfQH(1) AAS
>>1
東京三鷹の土井剛（莉里子）
思い込みで大阪のノンケ男性に「２０１６年から４年間、ストーカー行為」
ネットストーカーだけでは飽き足らず、ストーカー相手の男性と同じマンションに引っ越し
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省22
678(1): (ﾌﾞｰｲﾓ MMf1-PFmF) 2020/08/02(日)20:30 ID:GFyugZteM(12/19) AAS
>>673
そんなの友達じゃないな
679: (ﾜｯﾁｮｲ faee-fn2u) 2020/08/02(日)20:32 ID:ZE1qyQ9c0(3/14) AAS
心臓に変な圧迫感があるから、ググって見たら、深呼吸して、交感神経をリラックスさせるといいって書いてあった
ゆっくり三回深呼吸して、10秒息を止める。ゆっくり三回深呼吸して、10秒息を止める。
これを何度も繰り返したら、散漫気味だった集中力も回復してきて、指先のしびれも心臓の圧迫感も収まってきた
すごく効果的だったよ
みんなも、理由もなく精神が不安定になったり、焦燥感にかられたら、「ゆっくり三回深呼吸して、10秒息を止める」を何度もやれば収まると思うからお勧め
何で10秒息を止めるかといったら深呼吸だけ何度もやったら過呼吸になるから、わざと10秒息を止めて呼吸休みをいれる
理由もなく不安定になったらやっぱり深呼吸だよ
680: (ﾜｯﾁｮｲ 2592-+f7T) 2020/08/02(日)20:32 ID:oALaBecA0(10/16) AAS
家でエアコンに当たってたら涼しかったw
681(1): (ﾜｯﾁｮｲ 41e1-UdrD) 2020/08/02(日)20:32 ID:7SZ4kPbK0(44/50) AAS
髪切ろうかな
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